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冬季御寒补阳餐桌上必备几种食物
来源：凤凰网 2011-12-10 编辑：林洪熙

冬季寒潮预警御寒补阳餐桌上必备7种食物

6.红枣

秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。

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