沙溪河滨唱美夕阳红

大榕树绿荫下的文娱活动

三明日报记者 曹 珂 文/图

在市区的江滨公园，有这样一群老人，吹、拉、弹、唱样样精通。他们聚在一起，载歌载舞，欢声笑语冲淡了岁月的影子，快乐的气氛感染着旁人，不由让人感慨。原来，老年时光也可以过得如此充实与快乐。

这个由退休人员组成的老年艺术团名叫三明市妈祖艺术团。这个民间艺术团自2001年组建以来，不间断地活跃在江滨公园老榕树下。“目前我们团的成员有近40人，每天上午8：30——10：30，艺术团固定时间开放，成员们都会过来一起练习和娱乐。”艺术团现任团长杨枝荣介绍。艺术团成员是一群平均年龄超过60岁的退休职工，在丰富群众文化生活的同时，也唱响了幸福美好的老年生活乐章。

这是一支活跃在民间的文化娱乐队伍，本着“立德、行善、大爱”的宗旨，传唱红歌，并发扬传承妈祖文化精神，提倡为公德事业送戏下乡，与百姓同乐，为百姓娱乐创一方天地。“在我们艺术团开放期间，不管是不是团员，只要想加入，我们都欢迎，也为他们提供场地和乐器。”杨枝荣说。

三明市妈祖艺术团自成立以来，为红歌的传唱以及妈祖文化在三明的传承作出了积极贡献，并得到了相关部门的认可，被授予“三明妈祖歌曲传习所”牌匾。作为歌曲传习所，妈祖艺术团发扬中华妈祖文化艺术传统，组织开展由三明作曲家作词、作曲的三明通俗歌曲、民歌传唱活动，活跃市民文化生活，推进三明民歌发展繁荣，为三明精神文明建设增添了光彩。

老有所养是许多家庭关切的事，第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。近年来，随着生活质量不断提高，老年人的退休生活更为安逸，有更多的机会和时间去做自己想做的事情。而艺术团的存在，为大家提供了新的平台。

“刚开始只是我们几个老年人在一起娱乐，慢慢地扩大，才成立了艺术团，可以说是从小到大、从无到有。”妈祖艺术团的创始人林鸿基介绍。因为自己喜爱音乐，退休后为了充实生活，就和志同道合的朋友一起组建了艺术团，并成为艺术团的第一任团长。

家住三钢的邵兰英加入妈祖艺术团已经5年了。2003年退休的她，一直不断地充实着自己的退休生活。“我每天早上八点多就从家里出发，走路到团里唱歌，就像上班一样，还可以锻炼身体。唱歌不仅充实了我的退休生活，心态也变得更加年轻了。”邵兰英说。她早期都是去跳舞，但随着年龄增长，腿脚不好，便选择了唱歌，每天唱唱歌、和歌友聊聊天，已经成了一种精神寄托。

唱歌活动能够为老年人带来很多益处。有学者指出，唱歌在调节呼吸、循环、神经系统，以及情绪、记忆力、意志力、沟通能力方面有积极作用。可以调节老年人的心理健康，能够放松心情、陶冶情操、减轻压力。同时，作为声乐，是一种便于实施、极具魅力的音乐活动。

歌唱的“乐器”就是每个人的嗓子，既不需要花钱购买，又可以“随身携带”；人数可多可少，场地可大可小；合唱用人声来表达音乐情感，更容易产生心理上的共鸣。通过合唱活动让老年人在音乐团体中发现友谊，追忆往昔。歌唱活动建立起老年群体沟通互动的社会平台，促进社会环境的良性循环，减轻老年群体的社会交际压力。这些都是这支艺术团带给喜欢到这里来的老人们的。