防蓝光App最高下载达900多万次 医生:效果还有待临床证明

原标题：防蓝光App受热捧最高下载达900多万次 医生:效果还有待临床证明

厦门日报讯 （记者程午鹏）大家的工作和生活已离不开手机，长时间近距离看手机，会给眼睛带来伤害，各类防蓝光、护眼App因此受到网友的热捧，无论是安卓还是苹果ios平台，这类App下载量都不少。

这类防蓝光App真的有效吗？昨日，厦门日报记者就此咨询厦门大学附属厦门眼科中心验光配镜中心副主任傅鹭鑫，她从专业角度介绍了具有临床和科学依据的防蓝光方式。

网友热捧

护眼App最高下载达900多万次

在安卓平台的应用商店里，只要输入“防蓝光”“护眼”等关键词，跳出的相应App就有几十款，其中下载量最多的一款App达到了900多万次。

记者在安卓平台下载安装其中一款App，打开之后，手机屏幕由纯白色变成了暖黄色、亮度也随之降低，而且环境光线越暗屏幕颜色越黄、亮度越低。记者注意到，这类App虽然名称不同，实际效果大同小异。

苹果ios平台中，有一个“Night Shift”(俗称“夜间模式”)选项，打开之后，手机屏幕也由纯白变成暖黄色、亮度降低。苹果ios平台的应用商店中，也有护眼App，但需要先开启“Night Shift”模式配合使用。

医生观点

用App护眼效果还有待临床证明

傅鹭鑫介绍，自然光中的蓝光对人眼没有伤害，而发光二极管产生的人工光源中，蓝光对人眼有伤害。蓝光是白色光源的重要组成部分，手机屏幕要亮，必须要加上蓝光，如果去除蓝光，手机屏幕就会发黄。通过App防蓝光护眼，从理论上说得通，但具体效果有待临床实践证明。

除了防蓝光App，市面上还有很多防蓝光眼镜和手机防蓝光贴膜，实际效果靠不靠谱呢？傅鹭鑫解释说，符合国家标准的防蓝光眼镜、手机防蓝光贴膜能过滤掉80%的蓝光，起到保护眼睛的作用，但前提必须是达到国家标准的正规产品。

市面上销售的防蓝光贴膜、防蓝光眼镜质量参差不齐。傅鹭鑫提醒大家，要购买防蓝光眼镜必须要去正规店面购买，一般一副防蓝光眼镜的价格不会低于1000元。