金山高林宣传坐月子新理念 讲授月子餐食材挑选与搭配

东南网5月11日厦门讯（本网记者 刘玮 通讯员 陈艳娟）全面放开二胎后，居民生育孩子的愿望更为强烈，为更好地开展高林社区卫生计生工作，把如何坐月子的的新理念、新知识、新方法宣传到家庭、教育到家人，昨天下午，高林社区邀请厦门市营养师协会副会长、临床营养支持专家等嘉宾及齐邦职业培训学校校长陈超老师在社区人口学校讲授了《月子餐食材的挑选与搭配》。

活动现场，陈老师从产褥期基本常识、传统做月子的常见误区，到坐月子调理四阶段，再到产褥期膳食的宜忌，最后讲述月子餐饮食配餐原则与估量。陈老师讲解如何食物健康搭配，既吃得营养丰富又不油腻，度过一个健康快乐的月子期。陈老师语言风趣幽默，不时将婆婆妈妈们逗乐。值得一提的是，现场来了一位“爸爸”学生，也许将来他会为自己女儿，或许会为自己的媳妇坐月子，他这样肯学习肯付出的态度值得作为所有男性学习的榜样，他告诉了我们坐月子不仅仅是女人的事，男人一样有责任。

此次活动吸引了53名居民前来参加，理论转化为实践更为重要，陈老师留下了自己的电话，方便居民日后操作遇到困难联系，大家受益匪浅，一脸满足地离开。