东南网12月14日讯(海峡导报记者 叶鹏 通讯员 陈娴雯 厦童宣)厦门市儿童医院药学部药师陈娴雯提醒,孩子积食容易导致发烧、咳嗽、感冒等疾病,所以父母要第一时间采取措施。 以下是判断小儿可能快有积食的几个明显特征:1、睡眠中身子不停翻动,有时会咬咬牙;2、胃口不好,食欲不振;3、肚子胀、肚子疼;4、鼻梁两侧发青,舌苔中段白且厚,还能闻到呼出口气中有酸腐味;5、大便比较臭。 小儿积食,重在预防。陈娴雯推荐了一些食疗方法。 1、陈皮蜂蜜水 制法:放入陈皮,加水,先用大火烧开,再调小火15分钟,最后加蜂蜜当饮料喝。如果不方便煎熬也可以直接用开水泡。 用法用量:1岁以下,陈皮5克;1岁以上10克;2岁以上20克;3岁以上30克。 适合:积食前有腹胀的情况。 2、糖炒山楂 制法:取红糖适量(如宝宝发热,改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化,加入山楂(切开,留核)适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。 用法用量:每顿饭后适量服用。 适合:化解吃肉过多引起的积食。 3、山药米粥 制法:取山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥即可。 适合:小儿积食不消,厌食,体重减轻,面黄肌瘦。 |
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