雨水今起消退须防花粉过敏穿衣宜多捂一捂

2016-02-20 15:42:37来源：厦门网责任编辑：陈薪宇我来说两句

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厦门晚报讯（王东城伟山）“雨水”节气前后，万物开始萌动，春回大地。厦门也是如此。昨天细雨霏霏，全天湿度都在80%以上，加上气温不低，有如春天。今天起，雨水逐渐消退，明后天，厦门将受到一股冷空气影响，气温会小幅下降，同时，风力也会加大。

气象部门提醒，这段时间，天气一般是寒中带湿，有时虽感觉比较暖和，但穿着上还是要捂一捂，注意防风御寒。

“雨水”节气后，天气转暖，不过早晚较冷，风力大的时候往往让人有口干舌燥的感觉，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充人体水分。可多食淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等。

此外，春天空气中过敏原增多，花粉指数偏高，有些花粉颗粒很小，随着春风在空气中飘荡，容易过敏的人接触后，很容易引发症状。建议这类人群最好选在花粉指数低时，如清晨、夜里或绵绵春雨过后出门。

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