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“飞鱼”菲尔普斯拔罐印记惹眼奥运 不是人人都能拔罐

2016-08-11 10:54:46刘蓉来源:厦门网责任编辑: 刘玮我来说两句
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厦门日报讯(记者 刘蓉 通讯员 李琪彬)里约奥运会上,美国游泳名将、“飞鱼”菲尔普斯身上的火罐印记让不少人惊异,看着奥运选手们“一身酸爽”,不少市民更是动了拔上一拔的心。

入夏拔火罐人数持续增长

追捧者不乏年轻人

厦门市中医院禾祥东门诊部推拿理疗科数据显示,自入夏以来拔火罐的人数持续增长,且人群不仅集中在中老年群体,其中也不乏年轻人。不过,推拿理疗科钟永泉主治医师表示,虽然“拔火罐”确实能起到祛风、散寒、除湿等作用,但并非人人都适用。

钟永泉介绍,如此受追捧的“拔火罐”是一种传统中医疗法,通过燃烧使罐体吸附在人体上,将潜在体内的邪气排出。“拔火罐”可以通过对经络的刺激,调节脏腑功能,加强排毒,起到改善血液循环、舒经活络、祛风散寒等作用。

“它不是万能的,不要过度放大了拔罐功效。”钟永泉说,拔罐对一些慢性疲劳、腰背痛、颈肩痛、风湿痛等问题可有辅助效果,但不能完全根治。

刮痧效果优于拔罐

操作技巧更复杂未能推广

拔罐与刮痧都能起到活血祛瘀舒经通络的作用,能帮助运动员有效缓解肌肉疲劳、消炎祛痛、加快新陈代谢,特别像菲尔普斯这样的一直泡在水里的游泳运动员,体内寒气、湿气重,刮痧和拔罐都能起到很好的排除寒气湿气的效果。拔罐能如此盛行,钟永泉猜测目前真空拔罐器已经十分普及,操作简便不会烫伤,这也是拔罐能在国外运动队流行起来的原因。事实上,刮痧的效果会相对好于拔罐,但由于操作上需要的技巧更复杂些,可能这就是刮痧没有在国外推广开来的原因。

【提醒】

气虚、血虚不适宜拔火罐

“正常情况下,拔火罐不仅不痛,而且应该是很舒服、很享受的一个过程。”钟永泉强调,拔火罐并非人人适宜。因为拔罐的过程中,会让阳气有所流失,因此有气虚、血虚等情况的人士均不适宜;孕妇、14岁以下儿童,拔罐也有特殊要求。

除此之外,他特别提醒市民应选择正规的诊疗场所进行“拔火罐”治疗,一是相关设备的消毒情况很重要,可避免疾病传播风险;二是应认证操作人员相关资质,否则可能因断症、手法不规范,对拔罐市民的身体造成伤害,容易被烫伤或烧伤。

另外要注意的是,拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。钟永泉强调,不管是用传统的火罐还是拔罐器,都不要负压过强,吸皮肤吸得太紧,也不要拔得全身到处都是,一般十分钟左右就好,在负压很大的情况下拔罐时间过长甚至拔出水疱,不但伤害皮肤,还可能会引起皮肤感染。刮痧则每个地方刮个二三十下就好了。如果刮痧拔罐过头的话,人体内的“真气”会流失过多,反而会疲劳,事倍功半。还有一点,不知菲尔普斯知不知道,就是拔罐刮痧后2-3小时内不要下水哦。

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