高温“烤出”门诊高峰 防中暑感冒还要防猝死

东南网7月8日讯（海峡导报记者 李方芳 通讯员石青青罗超）台风外围下沉气流带来的“焚风效应”连日来炙烤着厦门。在烈日和热浪中，已经有人开始扛不住了。导报记者从岛内各大医院了解到，自进入高温时节以来，各医院的门急诊就医患者明显上升，其中脑梗、中暑、腹泻、晒伤、热伤风的病患猛增。医生提醒，高温天人体的免疫力和消化能力都有所下降，要合理饮食、注意防暑，以防疾病趁虚而入。

冰火两重天 中暑感冒多发

“急诊科最近一星期平均每天都能接诊五六个轻度中暑患者，都是出现了发热、头疼、头晕等症状。”厦门市第二医院急诊医生说。

急诊医生提醒，每天的10点至16点是一天中最热的时间段，出行尽量避开这段时间。无论渴不渴，每过半小时都需要补充几口水。如果出现先兆中暑，只要尽快离开高温环境，就能避免情况升级；重度中暑的急救就需要赶紧将患者转移到阴凉通风处，脱去衣服，可用冷毛巾或用毛巾包裹冰块置于头、颈、腋下、腹股沟等处，达到迅速降温的效果，保护大脑和心肺等重要脏器，再及时拨打120，将患者送到医院接受进一步救治。

温度陡增除了中暑患者有所增加，也有一部分人因为喜欢将室内空调温度调得很低，冷热夹攻之下，感冒患者增多也相当明显。

小心 别让高温“逼停”心脏

高温少雨的“干蒸”模式，也导致近期连续有市民猝死。厦门市第一医院心内科谢强主任说，在炎热天气状况下，人的血流量会增加，人体水分随汗液大量蒸发致使血液黏稠度升高，容易出现血小板聚集和血栓形成，严重时可引起心肌梗塞或脑卒中。高温天气还易使人烦躁、紧张、产生抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心梗的概率也会逐渐上升。

谢强特别提醒冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群以及胖人，在高温天气下应格外警惕心脑血管病的急性发作，注意防暑降温，避免阳光暴晒；注意休息，不要过于劳累，外出旅游时要轻松游玩，不要赶得太紧，以减少心脏负荷；不要洗桑拿，因桑拿间湿度大、含氧量低，极易因缺氧而诱发急性心肌梗塞；饮食要清淡、易消化，多吃些新鲜蔬菜和瓜果，要多喝凉开水，及时补充水分；戒烟，控制体重、血压和血糖，降低血脂。