酷暑户外作业如何降暑 西瓜浸入井水“暑气全消”

曾厝垵的老井，现在仍被用来“冰镇”西瓜。 戴懿摄

随着消暑电器的普及，当年的老扇子已经越来越看不到了。 刘东华摄

厦门晚报讯 （记者 戴懿 通讯员 胡惠莲）本报昨天关注高温天在户外作业的人群，不少市民致电本报市民热线，介绍一些简单实用的避暑良方。市民王女士说，酷暑季，户外劳动者很辛苦，有些人可能收入不高，家里不一定有空调，她小时候夏天把行军水壶灌满茶水，用桶浸入井里，出门前取出带上，也是防暑妙招。

在厦门老城区里，不少老厦门人仍保留了一些防暑降温的老办法，而对于已搬到新居甚至外地的一些厦门人来说，这些“避暑土法”甚至成为另类的岁月乡愁。

井式冰箱

西瓜浸入井水“冰镇”

吃上一口“暑气全消”

在曾厝垵仓里社的一口老井边，胡女士打起一桶井水，女儿把西瓜放进清凉的水里，“没有冰箱时，我们都是用这口井冰西瓜”。

曾厝垵1995年才通自来水，以前这口井也作饮用水源。多年前曾厝垵产西瓜，当时村民把西瓜摘下，用网兜装好，系上绳子，沉在井里。高峰时，井里一次能冰10个西瓜。用井水冰过的西瓜变得冰凉，吃一口仿佛暑气全消了。

以前家里有老房子的厦门人家，大多会打一口井。夏天时，打井水洗脸、冲脚，全身凉爽，身体好的人还直接拿井水冲凉，不少人夏天把荔枝也沉到井下“冰镇”，据说可以退“火”。“井式冰箱”现在是许多人的童年快乐回忆，小时候住在河南的陆阿姨说，当年她的爸爸把煮熟的面条放进井里冰镇，夏天吃起来很清爽。

夏日炎炎，一捧井水让人瞬间降温。资料图

“移动衣架”

上学前先淋湿衣服

到校时全身干爽了

陈先生说，他读初中时，酷暑天骑车上学，热风卷过水泥路面，再扑到身上来，感觉比蒸笼的蒸汽还难受，“蒸汽好歹还是湿的，热风是又烫又干，好比武汉的热干面。”他说，他什么条件下，人总是能想出相应的办法去应对。

于是，他出门前，先用井水把T恤浇湿，自行车骑到学校，差不多就二十分钟，衣服也干了。路上水分蒸发，就相当于带走了热气。他自我调侃，这个过程，感觉自己就好比移动衣架，湿衣服从家里到学校，一路就晾干了。

“没有热死的牛，只有愚死的汉，过去物质条件匮乏，但人总能想到办法避暑。”陈先生说，虽然长大后，知道这么做，对健康不利，但这种与恶劣环境抗争的精神和创意，在物质条件越来越好的今天，仍不应该被消磨掉。

手动风扇

摇棕扇凉风习习

适合哄孩子入睡

即使有了空调，陈女士也不爱开，顶多开开风扇。陈女士的降温“武器”是传统的草扇、棕扇、竹扇，在她家的每个房间里，都放着扇子，最久的一把已经用了十多年了。

对陈女士来说，扇子还承载了满满的爱意。陈女士的女儿小时，家里的老人家晚上时一手摇扇子，一手抹痱子粉在女儿背上摸一摸，女儿很快就能睡着。如今，女儿27岁了，还时不时要求陈女士给她摇扇子。

空中大床

傍晚上屋顶泼水降温

晚上男人们纳凉酣睡

没有空调的年代，夏日夜晚要怎么才能睡得好？林先生小时候住在吴厝巷，他说那时晚上都睡在砖棚。所谓的砖棚就是屋顶，是可以在上面晒被子、晒干果的平屋顶，不是坡屋顶。

当年，林先生的父母在太阳下山后，就提一桶水到屋顶，用水把屋顶泼湿，让温度降下来。晚上，人们就可以到屋顶纳凉。夜深了，男人们和男孩子就在屋顶铺草席打地铺。

林先生说，即使当时家里没屋顶，也可以到好哥们家的屋顶睡。天一黑，孩子们呼朋唤友到屋顶打地铺，看星星，聊到睡着。“在屋顶特别好睡，有时一直睡到第二天被太阳晒热了才起来。”

创意降温三招

冰置风扇前，堪比空调

林先生说，他小时候曾到水产市场向鱼贩要冰，碎冰装在玻璃杯里，捧在手上，凉意阵阵；以前很多市场都有人在卖冰，一铲一元钱，如今在八市周边仍可见到有人卖冰，买回去放在风扇前吹，有点空调的效果。

涂上清凉油，冰凉入睡

上高中时，宿舍没有风扇，梁小姐晚上洗完澡，就用清凉油涂遍裸露的皮肤，在一阵冰凉中入睡。不少家长也会在孩子的澡盆里滴花露水。

精心选草席，睡觉不热

戴先生特意回漳州老家，找老艺人编织了好几张草席和篾席，让孙女夏天睡觉不热。市面上热卖的“麻将”席、篾席，都是竹制的，在戴先生看来太凉了，不适合小孩子睡。

每天夏天到来之前，有艳阳天时，戴先生就把草席放在太阳底下“煎”，暴晒有助于杀死草席里的细菌，睡起来才健康。

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酷暑全家躲进景区

住毡房一点也不热

张小姐来自大西北的阜康，她说，夏季她们老家高温会达40℃。气候干燥，空调开太久更干燥，有些人会躲进山里避暑。

张小姐的老家离天池景区特别近，在酷暑季，一家人就到景区里避暑。景区白天温度比市区低5℃左右，晚上就更低了。住在哈萨克族的毡房里，虽然没有空调，却一点也不热。

江西人王小姐的老家在九江，夏天时，会跑到乡下亲戚家住半个月。“大山里很凉快，气温就20多摄氏度。”