教练指导队员们如何科学健走。 厦门晚报讯(文/图 记者 苏奇 通讯员 陈沁 黄清香)近日,首届“万步有约”职业人群健走激励大赛正式启动,思明区卫计系统及各街道办事处共14支队伍154名参赛队员身着统一T恤,在前埔健身公园开走。活动由思明区卫计局主办,思明区爱卫办、思明区疾控中心协办。 2014年5月,思明区顺利通过省级慢性病综合防控示范区验收,并被省疾控中心列为全国“万步有约”职业人群健走激励大赛参赛示范区。思明疾控相关负责人介绍,队员需佩戴专用计步器,记录每天的健走数据,并上传至活动网络主页,通过累计积分,在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间,开展为期100天的团队健走竞赛。 大赛还对参与者进行健康体测,收集身体健康指标,包括身高、体重、腰围、脂肪量、肌肉、血压、血糖等,以此来全面分析参与者的身体状况,让大家更有目的性地锻炼。此外,还有专业健走教练带领全体人员实地健走,并进行科学指导,以避免由姿势或健走方法偏差带来的运动损伤。 |
相关阅读:
- [ 05-25]生活习惯不健康 厦门一28岁年轻人竟然患上冠心病
- [ 05-18]闽学生体质与健康调研结果公布 近视少了肥胖增多
- [ 05-11]湖里区江村社区为组织辖区老人体检 普及健康常识
- [ 05-10]厦门殿前辖区本周为市民开展健康证定点办理
- [ 05-07]厦疾控中心发布健康预报:天气渐热警惕蚊媒传染病
- [ 05-05]精致动感两厢车DS4S上市 打造健康造车理念
- [ 04-30]厦首个家庭医生工作室挂牌 打通健康管理最后一公里
- [ 04-28]湖里区吕岭社区为老年人免费体检 将健康送到家庭
打印 | 收藏 | 发给好友 【字号 大 中 小】 |
心情版
相关评论