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踏青扫墓好时节 提防心血管疾病和食物中毒

2016-04-02 10:25:40李方芳 来源: 东南网  责任编辑: 刘玮   我来说两句
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东南网4月2日讯(海峡导报记者 李方芳)“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,本周末开始就是清明小长假了,春天草长莺飞,不少市民都早早安排了踏青、祭扫各种活动。导报记者了解到,每年清明时节,各医院接诊的心脑梗塞、肠胃病等“清明综合征”的患者人数都会猛增。医生提醒,在外出过程中要注意预防疾病的发生,别让疾病扫了假期的兴。

扫墓去 悲伤过度易诱发心血管疾病

“清明节外出扫墓,看到亲人的墓地,有些人会因为悲伤过度,情绪激动而导致血压升高,从而诱发心脑血管疾病。”厦门市174医院心血管外科姜朝晖主任提醒,根据以往的经验,每年清明节扫墓期间,因情绪波动诱发冠心病、脑梗塞、脑出血的急诊病人会相应增多,且扫墓地点多远离城区,抢救难度也随之增加。

姜朝晖分析,清明时节冷暖空气交替比较频繁,气温波动较大,就在这一冷一热之间,人体的自身免疫力也随之降低,这时一旦再产生悲伤、抑郁的情绪,就易诱发心脑血管疾病。因此,如果本身就有心血管疾病的人,不要过度沉浸在悲伤的情绪中不能自拔,更要注意不要劳累或伤心,要多提醒自己稳定情绪,扫墓时最好有亲人陪伴。如出现胸痛、心悸、气喘等症状,需立即服药就医。

踏青回 路边的野菜不要采

“4月份病毒活跃,是胃肠道疾病的高发季节,小长假里大家可不要胡吃海喝,以免中招。”据厦门中医院消化内科的黄墩煌医生说,春天的感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。“还有人喜欢在踏青途中顺手采一些野菜回家食用,觉得新鲜美味。”黄墩煌说,市民经常食用的野菜就是荠菜、马齿苋、苦菜、蒲公英等,相当一部分野菜含有可导致过敏的物质,还有一些野菜毒性比较强。所以不认识的野菜千万不能盲目吃。

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