妻子如愿怀上二胎 丈夫却患上产前抑郁愁得睡不着

　　厦门晚报讯（文/记者 苏奇 通讯员 李灿瑜）准妈妈因为生孩子而紧张、焦虑很正常，越来越多的人对产前抑郁这种常见的孕期心理问题也有所了解，但是您知道吗，男人也会患上产前抑郁症。据仙岳医院心理专家透露，这种情况不在少数。昨天是“世界精神卫生日”，仙岳医院副院长陈进东分析了男性“产前抑郁症”的前因后果，提醒那些未做好怀孕准备或是想生二胎的夫妇更应重视。

【案例】

妻子怀上二胎，丈夫却对生活感到绝望

32岁的陈先生已经有个3岁的女儿，“单独二孩”的政策公布后，他的父母就经常嘱咐媳妇养好身子再生一个宝宝，岳父岳母也催促他们再生个孩子。

几个月前，陈先生的妻子怀孕了，一家人都很高兴，但陈先生却莫名地情绪低落，行为也有些怪异。曾经乐观开朗的他变得紧张敏感、焦躁不安，经常失眠、唉声叹气，还动不动就对妻子发脾气。有一段时间他甚至对生活感到绝望，整天不想动，工作也不想做。

妻子十分担心，硬是把他拉到了仙岳医院。医生检查后告诉她:陈先生的症状是典型的产前心理问题，属于“产前抑郁”。

【原因】

被迫“啃老”感觉太累，后悔想打胎又不现实

妻子怀孕，为什么丈夫会患上产前抑郁？陈先生向医生坦言:太累了！

陈先生老家安溪，毕业后在厦门打拼多年，但收入并不高。父母都是事业单位员工，每个月拿两三千元养老金，妻子的几个姐妹经济状况也不太好。4年前，小夫妻贷款买了套小户型的房子，不仅花光了全部积蓄，还向父母及亲友借了几十万元。

一直希望孝敬父母的陈先生，迫于生活压力不得不“啃老”，心里过意不去，他更担心的是，万一生下来的不是男孩，会让老人失望。想到将来孩子出生后，自己和妻子忙于工作，如果请保姆又是一笔不小的开支，而让父母辛苦带孩子，心里更不是滋味。

女儿出生后，陈先生就觉得夫妻俩已经没有了自己的生活，再多一个孩子肯定会更加影响生活质量。他越想越后悔，当初不该答应让妻子怀孕，想要打掉又不现实。就这样，他陷入了焦虑、抑郁的情绪。

【建议】

避免一个人承担压力，必要时求助心理专家

陈进东说，妻子怀孕期间，准爸爸可能出现一些心理方面的问题，甚至患上抑郁症，也就是所谓的“产前抑郁症”。但从专业上说，医生不会明确诊断为“产前抑郁症”，称之为“准爸爸焦虑”更为贴切。

他说，有这种症状的准爸爸并不少，与女性产前因体内激素改变等因素引起情绪变化不同，男性主要原因是没有做好充分的经济和心理准备。尤其是年轻夫妇，要面对突如其来的经济、生活和工作压力，往往容易出现焦虑、抑郁甚至绝望等不良情绪。

对于准备生第二个孩子的家庭来说，还可能面临来自长辈的压力。他们已生养过一个孩子，知道需要付出大量精力，但有些长辈重男轻女思想比较严重，对“抱孙子”的愿望特别强烈。

陈进东说，男性“产前抑郁”与性生活减少也有一定关系。妻子怀孕后，丈夫为她的健康着想，在较长一段时间内都会避免与妻子同房而进入“强制禁欲期”，性生活压抑加上工作、生活的双重压力，产生情绪问题也就可以理解了。

陈进东说，针对陈先生这种情况进行心理干预并配合药物治疗后，情况就得到了改善。许多准爸爸把长辈的期望转化成自己的内在责任，一旦压力超出了承受能力就会退缩。他建议准爸爸和准妈妈保持情感沟通，共同面对困难，必要时及时向心理专科医生求助。

【小贴士】

四大细节判断是否心理异常

据厦门市仙岳医院调查显示:我市成年人群精神障碍现患率为3.4%，仅9.3%曾因心理问题求助过心理卫生专业机构。

尽早发现心理异常，寻求自我调整方法或看医生，可减少精神疾病的发生。如何判断心理发生异常呢？专家提醒可关注以下几个方面:

1.学习或工作效率无原因地急剧下降。如孩子学习成绩急剧下降、学习兴趣消失、千方百计躲避上学和考试，或工作一向认真的人突然无法完成任务，对工作无故拖拉或产生抵触情绪等。

2.生活习惯和规律突然改变。如睡眠不好、饭量锐减或暴饮暴食，在人际交往上和过去的习惯完全不同，前后判若两人等。

3.个性发生明显改变。原来性格中的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁、多愁善感等更加严重，或是原先拥有的优点“恶化”，如活泼开朗的人突然变得沉默寡言等。

4.出现短时片断地说错话或做出令人匪夷所思的事。

孩子得“怪病” 父母顾虑太多耽误治疗

仙岳医院心理评估与干预室主任李韵说，不少人依然对心理疾病有“病耻感”，宁愿相信得的是其他病，却不肯向心理医生咨询。

小学生小俊（化名）得了一种“怪病”，上学前总会肚子疼、呕吐、心慌，父母带他去医院检查，住院期间他却好好的，检查结果也显示一切正常。医生认为孩子可能是心理问题，建议去精神心理科看看，小俊妈妈带他又去了其他综合医院，就是不愿意去心理专科。

半年后，小俊的病情没有好转，情绪越来越差。最后，小俊妈妈鼓足勇气带孩子到仙岳医院，医生检查后，诊断小俊患了抑郁症。经过两周药物及心理治疗，小俊的病情明显好转，现在已正常上学了。小俊妈妈很后悔:“早知道就早点来看了，白白浪费了半年。”

李韵说，像小俊这样的情况不少，孩子家长因顾虑而没有及时带孩子就医，耽误了治疗。“青少年面临各种青春期的问题，又缺乏自我调节能力，一旦遭遇心理困扰往往很难走出来。”李韵说，如果这时不及时给孩子打“心灵疫苗”，不良情绪就会加速滋生成为病症。（记者 苏奇）

心理有病不敢就诊 趁活动找医生咨询

■义诊活动吸引不少市民。

本报讯（文/图 记者 戴懿 通讯员陈露芳）“其实不少人已经有比较严重的心理问题了，但是不好意思、不敢去医院，只有趁义诊活动才有勇气来咨询。”仙岳医院精神科主治医生黄双建说。

昨天是世界精神卫生日，开元街道、思明区疾控在中山公园举行世界精神卫生日宣传活动。当天下午中山医院、仙岳医院的医生也在现场义诊。

黄双建说，如今因工作、经济压力及家庭问题等导致的失眠和抑郁症比较突出，活动现场来咨询的一些市民已有明显的心理问题。他建议，平时要注意劳逸结合，如果睡眠不好，可以喝杯牛奶、泡个澡、做做睡前操等缓解，如果这些方法无效并对第二天的工作、生活产生了影响，要及时到医院就诊。特别提醒年轻人睡前不要看手机，对视力和睡眠都会有严重的影响。

另外，医生还建议孩子从小培养兴趣爱好，长大后可以通过爱好帮助排解压力，减少精神、心理方面的问题。

开元街道社区卫生服务中心透露，辖内严重精神障碍疾病患者稳定率达95%，管理率达100%。针对患者的情况，中心的医生会定期随访。