"红颜劫"术后复发风险最高 厦乳腺癌发病率超全国

医生建议

高危人群应常做自查

杨素梅说，乳腺癌高危人群包括:有乳腺癌家族史，特别是在母亲或姐妹中患乳腺癌的；月经初潮早、停经晚者；单身、晚育、未哺乳者；高脂肪饮食、肥胖者；长期压力大，心情抑郁的都市年轻女性，经常熬夜者；长期接受雌激素治疗者；乳腺肿块、乳头溢液、乳腺腺体的局限性增厚等也是危险信号。此外，她指出，反复人流也会增加患乳腺癌的风险，18岁前做人流的女性，其患乳腺癌的几率更高。

她建议，不同年龄段女性应接受不同类型的乳腺筛查。35岁以下非高危人群一般建议每年做彩超进行乳腺筛查，不建议做钼钯检查。35岁以上人群建议每年体检做1次钼钯检查。对于高危人群，建议提前进行筛查，每半年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、B超、钼钯检查外，还可采用磁共振等新的影像学手段。当然，最终确诊还是要靠细胞活检。

80%以上肿块是病人自己偶然发现的，只有少部分是医生发现的，因此，常做自查很有必要。“首先观察大小、形状、位置等变化。手指指腹滑动按压时，如发现有结节、乳头突然凹陷、皮肤毛孔粗大、橘皮现象、乳晕颜色突变、乳头有淡黄或咖啡色分泌物等异常情况，应该及时找医生进一步排查。”

自查步骤

1对着镜子全身放松，采用双臂下垂以及双臂上举两个姿势，分别照正面、侧面、斜面，注意比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化，注意左右乳房的乳头是否有凹陷、发红、偏斜等，异常体征还包括:皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

2举起左手去查右侧乳房，右手查左侧乳房。用三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房，像画漩涡一样先从腋窝开始，外上、外下、内上、内下滑动，平衡地从外侧向内侧轻柔按压，检查是否有硬块。注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下并沿着锁骨上部检查淋巴结有无肿大。

3查乳头乳晕区时，要用手向胸壁方面触压。用拇指和食指间轻捏乳头观察有无乳头异常液体流出。如发现有混浊的微黄色或血性溢液，应立即就医。

4还可平卧检查，待检查上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检查肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查。