厦门16日再迎一波冷空气季节易让人产生冬季焦虑感

2014-12-13 16:26:26 来源：厦门网责任编辑：邹玒我来说两句

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厦门晚报讯（王东城伟山）从昨天下午开始，受到冷空气影响，厦门的天空逐渐打开，阳光照射下来，明亮而带些许温暖。从今天起，随着冷空气进一步影响，阴云将一扫而空，蓝天重现。由于阳光普照，白天的气温不会很低，不过，少了云层这件“衣服”，夜晨期间的大地相当于是赤裸着的，气温会下降得很迅速，提醒夜晨时段外出的市民要注意添衣御寒。

气象部门说，这股冷空气的影响将持续到明天夜间结束，下一波冷空气影响厦门的时间预计在16日夜间，届时气温将进一步下降。闽南俗话说“一日暖三日寒”，此时的厦门已经进入这种冬天的节奏了。

这个季节昼短夜长，下班前天色已暮，此时的城市交通又值高峰期，拥堵加剧，这些因素叠加一起，容易让人产生冬季焦虑感。专家建议，可以多吃菠菜、全麦面包、樱桃、低脂牛奶、南瓜、大蒜、葡萄柚这7种食物，这些食物具有净化繁杂思绪、提神抗压等功效。

厦门16日再迎一波冷空气 季节易让人产生冬季焦虑感

厦门16日再迎一波冷空气季节易让人产生冬季焦虑感