30度以上还运动 医生提醒当心“超级中暑症”

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厦门晚报讯（记者 苏奇 通讯员 高树灼）近日的一个中午，最后一次更新微信签名后，46岁的跑步爱好者、成都安盛集团董事长雍波冒着32℃的高温跑出家门不久，便因热射病（极重度中暑）倒在了路边。经过20多天的抢救，不治身亡。

记者了解到，每年夏天，厦门也都有因高温运动中暑者。医生提醒，30℃以上少运动，运动应避开高温时段。　　

症状

伴有昏迷痉挛 严重的甚至致死

厦门大学附属第一医院急诊科主任医师蔺继龑介绍，通常在烈日下暴晒或高温环境下持续从事重体力劳动后，容易发生中暑。高温容易导致体温调节功能紊乱，出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症，这是中暑的先兆。在阴凉处短暂休息，补充水盐后，短时间内即可消失。

重症的中暑一般指的是热射病、热痉挛和热衰竭。导致雍波死亡的就是热射病，被称为“超级中暑症”，患者会有发热（体温在39℃以上）、持续出汗、皮肤灼热、呕吐、血压下降等表现，心率可达160次—180次，伴有昏迷、痉挛，严重的还会发生横纹肌溶解、急性肝肾衰竭等多脏器功能损伤，甚至致死。