“大火炉”依然将控制厦门 周末晴热午后可能有雨

海西晨报讯（记者吴斯婷 通讯员其翔）烈日、高温、蝉鸣……昨天炎热无雨的天气，让厦门人真真切切地感受到夏天来了。

昨天厦门处在副热带高压控制下，天气炎热无雨，白天各地最高气温普遍较前一天略有升高，大多达到32℃左右，岛外局部达到35℃；空气潮湿依旧，让人感觉相当闷热。

未来3天，“大火炉”依然将控制厦门，天气以晴热为主。白天岛内的最高气温在32℃左右，岛外地区略高2℃-3℃，空气湿度60%-95%，大家在户外时注意不要暴晒，尽量待在阴凉处。

今明两天，还要注意防范午后可能发生的雷阵雨，尤其是厦门岛外地区。

今天，福建北部的南平、三明、宁德三市的部分县市有大雨到暴雨（24小时雨量可达30毫米-70毫米）；其余各市多云到阴，局部乡镇有大雨。明后天，降水将减弱，但南平、三明、宁德三市的局部乡镇仍有大雨到暴雨。

炎炎盛夏，许多人认为用冷水冲凉能起到降温的作用。事实上，大汗淋漓时冲凉，会使全身毛孔迅速闭合，导致体内的热量不能及时散发而滞留体内，易引起各种疾病。正确的做法是洗温水浴，散热更快，浴后会让人感觉通体清爽。舒适度等级为3级，炎热,感觉很不舒适；紫外线等级为5级，强度最强,避免外出；穿衣指数1级，穿盛夏短装。

今天

多云时阴，午后有阵雨或雷阵雨，偏南风2级-3级；

气温：26℃-32℃

明天

多云到阴，午后局部有阵雨或雷阵雨，偏南风2级-3级；

气温：26℃-32℃

后天

多云，偏南风2级-3级；气温：26℃-31℃