厦门晚报讯(王东城 伟山)闽南气象谚语说“立夏小满,雨水相赶”,明天就是立夏了,厦门也将进入多雨季节。明天,厦门就将迎来一次比较明显的降雨。 气象部门说,此次降雨过程的主要降雨时段在今天后期到明天白天,一般为中雨,局部或有大雨到暴雨。 未来两天,受冷空气和降雨的双重打压,气温持续下降,夜晨的最低温可降到16℃,白天的气温也比较低迷,明天会降到一个小低谷,预计在21℃左右,注意适当添衣,出门携带雨具。 【链接】 立夏后注意多补水 随着立夏到来,白天越来越长,日常作息应当顺应昼长夜短的特点,调节生活节奏,加强对心脏的保养,保证充足睡眠。 随着气温上升,人们容易出汗,注意及时补充水分。除了多喝水外,还应多吃富含水分的蔬菜和水果。饮食调理上要低脂低盐,多维生素,清淡为主。 |
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