同安百余名民间跑友组队报名参加厦门马拉松

同安有这样一群人，他们自行组队报名参加厦门国际马拉松，在世界最美赛道纵“马”驰骋有多个年头了，因为热爱长跑，他们聚在一起，用健美的双脚丈量着世界最美赛道；因为热爱生活，他们用挥汗如雨缔造着健康美丽的人生。他们是同安全民健身剪影，也是同安开展全民健身运动的缩影。

民间“军团” 组队参加马拉松

冬至后的早晨五点，一位年近七旬的老者穿上运动鞋，跑出家门，从大同街道东山社区一直到竹坝。除了下大雨，再冷的天，他也没有停歇脚步，每天一个来回接近30公里，这样的长跑，他已经跑了30多年了，他就是同安区大同街道东山社区党委书记陈水永。陈水永只是同安区长跑队的队员之一，跑马拉松已经10个年头了，5年的半程跑，5年的全程。

陈水永骄傲地说:“我的成绩正常在5小时前后，跑在我后面的还有七八千人哦，跑步的好处是锻炼人意志力，让你觉得你还不老。”今年，在陈水永带动下，陈水永的老婆、儿子、孙子都报名参加马拉松了，他们报的是5公里赛程。

“奔跑，是一种享受，除了自由呼吸外，你可以什么都不想，全身放松；奔跑是一种好玩的运动；奔跑是一种修性，让你独自忍受无聊的转圈。”跑了十年全程马拉松的同安区政协副主席洪祖溢如是说。每天早晨4点多，穿着短袖跑一万米是他最大的享受。到了周末，一部手机，一串钥匙外加100元钱，向着同安汀溪荏畲跑去，到了山顶稍事休息再去爬山。长达十年的全程马拉松赛事，让他获得了厦门马拉松的永久号第00592号。

“陈水永和洪祖溢只是同安区长跑队的一名普通队员，今年全队共有138人报名参赛，一半的队员报名全程跑。”同安长跑队队长卢在贤告诉记者，他们已经备战三个月了，从东山加油站跑到汀溪水库，每周二、周四晚上八点都跑，周二晚上往返两趟，周四晚上练耐力。队员们的身份有医生、有警察、有工人等。今年如果不出意外，95%的队员可以跑进4小时以内，往届最好的成绩是3小时10分钟，接近于国家业余一级运动员水平。