呼唤远离“悬崖” “预防自杀日”系列活动登鹭

原标题：“预防自杀日”系列活动走进塘边 呼唤远离“悬崖”

东南网9月8日讯(海峡导报记者 沈彦舒 巫芳/文 梁张磊/图 实习生 王思琦 通讯员 陈桂兰 李秀灼)在第11届世界预防自杀日到来前夕，针对“歧视：自杀预防的绊脚石”主题，记者和仙岳医院的心理咨询师谢彦颖、吴素英、洪旭一同到塘边社区举办活动，号召消除偏见，帮助更多弱势群体，让他们远离自杀“悬崖”。

9月7日一早，我们来到活动现场，宣传预防自杀相关知识，发放小礼品，提供了免费心理咨询和预防自杀建议；一些公益人士参与其中。案例回放：

案例一：

老公经常要应酬、喝酒，一喝醉要么不回家，要么直接进房间休息，就连儿子都很少看到他。我真的很累，好几次想自杀，又怕孩子没了妈。

专家：这种时候，你们要学会放慢脚步，抽出时间，一家三口好好地相处一天。建议相互体谅、多沟通，把对对方的意见都说出来，再试着慢慢改正。

案例二：

因为以前的一段工作经常要接电话处理一些突发事件，有些人的求助我帮助不了，这给我带来了很大的困扰和痛苦，尤其是对方提出一些很不合理的要求时，我会瞬间非常愤怒。

专家：首先要明确界限，你能做什么、不能做什么，并不是所有人打电话向你求助，你都必须做到。另外，不要用别人的过错来惩罚自己。