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清明也有“节日病” 野外踏青别“拈花惹草”

2013-04-05 10:52:32来源: 厦门日报责任编辑: 陈颖我来说两句
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厦门网-厦门日报讯 (记者 刘蓉)昨天开始清明小长假,不少市民会外出扫墓或郊游。每年的这个时候,有部分市民总会遇到一些健康问题,医生提醒,只要注意防范,清明“节日病”可以避免。

“每年清明前后是荨麻疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病的高发季节。”厦大附属中山医院皮肤科医师姜晓勇说,按照往年经验,清明前后,每天都能接诊到近十名的荨麻疹患者。对此,他提醒,近期郊外有大量花粉草籽等过敏源,尤其起风时空气中的花粉和毛絮更多,因此有皮肤过敏病史者最好不要在风大的日子户外活动,避免在花草丛和树下逗留,随身携带抗过敏药物和补湿舒缓喷雾以备不测。

每到清明前后,腰椎病患者就会有一个就诊小高峰。扫墓一般路程远,要拎重物、反复鞠躬弯腰,容易诱发腰椎疾病,老年人及有腰椎病史的患者应特别小心。

野外踏青、扫墓 小心毒蛇

春暖花开,冬眠的蛇已经开始活动。急诊科医师提醒,清明期间,市民返乡扫墓、野外踏青,要提防被毒蛇咬伤。不建议用口直接吸吮伤口,尤其是在口腔黏膜有破损的情况下。近日,厦门有医院接诊到进山扫墓时被蛇咬伤的病例。

医生提醒,若不慎被毒蛇咬伤,应避免奔跑。如果胳膊被咬伤,应注意放低伤肢,并立即包扎,可用指宽的绷带(紧急状况下毛巾、围巾、藤条、茅草等均可)扎在伤口上方的近心端,注意每15~20分钟松开1~2分钟。扎好后,尽快用清水或肥皂水清洗伤口,之后可用小刀将咬伤处做十字形切口,用火罐、吸奶器或各种塑料瓶洗净后在伤口处进行持续负压吸引排毒。随后,继续采取综合措施,如彻底清创、内服及外敷有效的药物、注射抗蛇毒血清及全身支持疗法等。

不要近距离接触野鸟 防流感

此外,医生还提醒,有心脑血管病史者不宜过于劳累,要避免情绪激动,外出时最好随身携带速效救心丸、消心痛等急救药。

为避免感染H7N9禽流感,清明踏青季节,市民外出游玩时,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如果看到死的野鸟更不要好奇,不要碰。

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