劈叉、团抱、人体旗帜……虽然学习钢管舞只有一年多时间，但李苏平都能轻松完成。今年54岁的李苏平是湖北省宜昌市一名退休教师，从一年多以前开始练习钢管舞，由于她身体条件较好，学习刻苦，进步明显，成为培训班里的优秀学员。她试着在微信朋友圈发布练习和表演视频，没想到得到很多好友的赞赏，一下子成了朋友圈的红人。“钢管舞给我带来快乐，也让我更有自信。”李苏平说，希望今后能够参加各种演出，把它展示给更多人看，让更多人熟悉并参加这项运动。朱敏摄

劈叉、团抱、人体旗帜……虽然学习钢管舞只有一年多时间，但李苏平都能轻松完成。今年54岁的李苏平是湖北省宜昌市一名退休教师，从一年多以前开始练习钢管舞，由于她身体条件较好，学习刻苦，进步明显，成为培训班里的优秀学员。她试着在微信朋友圈发布练习和表演视频，没想到得到很多好友的赞赏，一下子成了朋友圈的红人。“钢管舞给我带来快乐，也让我更有自信。”李苏平说，希望今后能够参加各种演出，把它展示给更多人看，让更多人熟悉并参加这项运动。朱敏摄

劈叉、团抱、人体旗帜……虽然学习钢管舞只有一年多时间，但李苏平都能轻松完成。今年54岁的李苏平是湖北省宜昌市一名退休教师，从一年多以前开始练习钢管舞，由于她身体条件较好，学习刻苦，进步明显，成为培训班里的优秀学员。她试着在微信朋友圈发布练习和表演视频，没想到得到很多好友的赞赏，一下子成了朋友圈的红人。“钢管舞给我带来快乐，也让我更有自信。”李苏平说，希望今后能够参加各种演出，把它展示给更多人看，让更多人熟悉并参加这项运动。朱敏摄

　　柔韧性、平衡性和力量训练，都是练习好钢管舞的重要条件。 朱敏 摄

　　横劈的动作，一起训练的年轻女孩们都无法做到。 朱敏摄

　　李苏平在学习钢管舞的过程中充满艰辛，痛并快乐着。朱敏 摄

　　练习钢管舞不是一朝一夕的事情，需要日积月累。 朱敏摄

　　李苏平在公园练功。 周建平 摄

54岁的钢管舞者