注重“实”字

在福州市妇联的指导带动下，全市各级妇联本着“立足基层、服务群众、全民健身” 的原则，积极开展群众喜爱，有利于健康、有利于促进和谐与文明的群众性体育活动。

全市各县市区均组织了离退休女干部、女员工健身队，各乡镇街也相继成立了各种女子健身队。各种体育协会应运而生，各类自发组成的健身队伍遍及全市。为给广大市民提供良好休闲健身娱乐场所，在有关部门的协调下，全市各大小公园、广场全天候免费开放，任何时候都能看到广大妇女群众娇美的健身身影。

如今的福州，无论在热闹的城市，还是在边远的山区，健身运动已经成为一种时尚、一种趋势、一种习惯，成为广大群众的自觉行动。

为进一步提高广大妇女崇尚健康生活的文明意识，福州市妇联表示，将继续发挥优势，更广泛地组织动员广大妇女群众加入全民健身的行列，为推动全民健身计划的贯彻实施做出不懈的努力。

—荣誉榜—

福州市妇联代表福州市和福建省参加健身大赛获得的部分荣誉：

1. 第三届全国亿万妇女健身活动展示大赛健身健美操比赛（自选动作）甲组三等奖；

2. 第四届全国妇女健身活动展示大赛二等奖；

3. 第五届全国妇女健身活动网络展示赛优秀奖；

4. 福州市直机关女子健身队、福建省福州市台江区离退休女干部联谊会巾帼文明健身队、福建省闽清县梅城镇老年协会巾帼文明健身队被全国妇联和国家体育总局授予 “全国亿万妇女健身活动巾帼文明健身队”；

5. 福州市直机关老体协健美操站、福建省体育中心健身活动站、福州市仓山区中洲岛激情广场被授予全国妇女健身示范站点。

《健身双珠》“绽放”第四届海峡巾帼健身大赛

在今年6月举行的第四届海峡巾帼健身大赛上，福州市代表团带来的展示项目——《健身双珠》吸引了观众的眼球。

《健身双珠》是一种武术和舞蹈融为一体的健身项目，整套动作编排新颖，风格独特，在运动中戏珠，在戏珠中健身，展示武舞的神韵。

该健身项目舒展大方、造型优美、刚柔并济、快慢相间、阴阳相随、风格独特，通过于手掌中玩转双珠，疏通筋络，提高人体的协调性与平衡能力，增强大脑思维能力，通过武舞结合，增加了身心的愉悦，增强了体质，深受健身爱好者的喜爱，具有较高的观赏性和艺术性。

这套《健身双珠》是自创的项目，2012年3月份代表福建省、福州市、仓山区进京参加了由国家体育总局、中央文明办、中央电视台共同举办的第四届全国“四进社区”优秀体育健身项目展演活动，获得优秀节目奖，可谓一套值得推广的健身项目。

在第四届海峡巾帼健身大赛上，《健身双珠》技压群芳，再获殊荣——获得展示项目第一名。曾在历届海峡巾帼健身大赛中获得多项殊荣的福州代表团在本届大赛上获得全部四个项目的奖牌，除展示项目拔得头筹外，网球菁英组获得第二名，广场舞、网球常青组、气排球均获得第五名，福州代表团还获得本届大赛优秀组织奖。