孩子们通过画画表达情绪、感受和想法（翔安区未成年人心理健康辅导站 供图）

文明风11月9日讯 为了提升未成年人的心理素质和社会适应能力，丰富心理健康活动形式，打造未成年人心理健康“防护墙”，近期，厦门市翔安区启动常态化心理健康主题团辅活动，营造共护未成年人健康成长的良好氛围。

据了解，翔安区以“爱我·感受美好”为主题，常态化开展心理健康主题团辅活动，取“25”谐音“爱我”之意，以每月25日（遇工作日顺延到双休日）为相对固定活动时间。

活动以“实践体验＋团体辅导＋亲子活动”的形式，涵盖非遗体验、自然观察、团体沙盘、团体辅导，帮助未成年人及时调整和缓解负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，为他们的身心健康成长奠定基础。

近日，第一期“爱我·感受美好”心理健康特色活动在翔安区新时代文明实践中心拉开序幕。国家二级心理咨询师、心理绘画分析师、沙盘游戏治疗分析师、心理团体辅导带领老师欧阳忠勇引导孩子们关注自己内心的状态，通过画画表达情绪、感受和想法，让孩子们发现爱、学会爱，做一个充满正能量的人。

孩子们参与球球大作战游戏（翔安区未成年人心理健康辅导站 供图）

在第二期活动中，国家三级心理咨询师、翔安一中专职心理教师庄衍琳为孩子们带来户外团辅解压。通过丢手绢、贪吃蛇、球球大作战、桃花朵朵开等游戏，宣泄负面情绪，传递快乐，缓解学习生活中的紧张焦虑感。

“我感觉到自己的‘能量’提升了，更开心、更放松了！”“过去我老是觉得自己比别人差，现在我觉得自己真的很不错！”孩子们纷纷表示自己在活动中收获不少。

翔安区未成年人心理健康辅导站相关负责人表示，“爱我·感受美好”心理健康主题活动致力于帮助有困扰的孩子舒心减压，在活动中感受快乐，感知自我价值，学会拥抱自己，感受生活的美好。接下来每个月还将常态化开展相关活动，让孩子们在绘画、接触自然等活动中，了解心理健康知识，为他们创造一个充满爱、尊重和包容的环境。

据悉，该主题活动由翔安区委文明办、翔安区教育局主办，翔安区未成年人心理健康辅导站承办。（夏菁 洪党育 郭学东）