“有时会莫名心情烦躁，没法控制自己。”

“我和爸妈好难沟通，他们总是不能理解我的想法。”

“孩子期末考没考好，这段时间心情很郁闷，我不知道怎么开导她。”

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为夯实家庭心理健康教育基础，营造良好的心理健康教育环境，近期，宁德市在东湖社区、万达社区等多个社区开展未成年人心理健康“进社区、进学校、进家庭”巡讲活动。在交流问答环节，未成年人和家长们踊跃发言，纷纷提出自己的问题。

在东湖社区开展“为家长赋能，伴孩子成长”家庭心理健康教育主题讲座。黄弘鑫 摄

活动邀请宁德市未成年人校外心理健康辅导站专职教师，就暑期心理健康、亲子相处等多个主题，开展知识讲座、团队建设、互动问答等多类型活动，并进行现场心理健康测评。通过开展活动，普及心理健康知识，促进家庭沟通，解决内心困扰，呵护未成年人及家长心灵健康。

活动结束后，家长们纷纷表示，十分感谢老师的用心讲解，让她们对家庭教育有了新的想法和思路。

在湖滨社区开展未成年人心理健康活动。黄弘鑫 摄

近年来，宁德市委文明办着力打造未成年人心理健康“三进”工作品牌，积极发挥“家校社”协同育人机制功效，多方协力呵护未成年人心理健康。下一步，宁德市委文明办还将开展一系列未成年人心理健康主题活动，帮助全市未成年人“阳光心灵，健康成长”。

在华建社区开展未成年人心理健康活动。黄弘鑫 摄