新学期，心征程——“小桔灯”心理健康志愿服务队走进长乐吴航中心小学  长乐区融媒体中心供图

文明风2月26日讯（通讯员姜亮）为了帮助学生做好心理衔接，尽快从假期懒散的状态中调整过来，顺利度过开学后的心理调适期，2月23日，长乐区委文明办组织“小桔灯”心理健康志愿服务队走进吴航中心小学，开展“新学期 心征程”开学适应性心理健康辅导活动。本次活动由吴航中心小学的林慎微老师策划主持，该校48名六年级学生参加活动。

活动在暖身游戏“小蜜蜂”中拉开序幕。随后，林老师带领学生们学习ＳＭＡＲＴ目标管理法，学生们利用纸、彩笔、便利贴等材料，“勾勒”出自己新学期的小目标。接着，在志愿者的引导下，学生们移步至操场开展户外游戏，大风吹、彩龙吐珠、袋鼠跳等游戏，让学生们放松身心的同时，也帮助学生以平稳、积极、健康的姿态，迎接新学期崭新的学习生活。

“此次活动让我学会了怎样积极调整自己的情绪，学会制定科学合理的学习计划，有效消除了开学返校后的负面心理情绪，帮助我疏导心情，调整心绪，收假收心，引导我们从‘心’出发，全身心地投入到新学期学习生活中去。”吴航中心小学学生林溪蕾说。（长乐区融媒体中心 ）