闽西新闻网10月24日讯（记者 王沐 文/图）“第一节健身操……”每到晚上7点半左右，上千名健身操爱好者准时赶到岩城人民广场，伴着动感的音乐，跟随节拍，抖抖手、耸耸肩，蹦蹦跳跳。近两年来，健身操逐渐取代广场舞，在岩城兴起，公园里、社区内都会看到大大小小的健身操队伍，人民广场的健身操活动为目前岩城规模最大。

男女老少皆适宜

免费健身好去处

22日晚，张笑珍和往常一样，准时到人民广场，准备好设备，在队伍中心领操。T恤衫、白色手套是领操员的统一着装，看上去正规而有序。“我们这些领操员虽然没有经过专业培训，但凭着一腔热情，在网上看视频自学。”张笑珍说：“大家都是为了健康这个共同的目标聚到了一起，所以一切靠大家的热心。”

记者注意到，一千多名练操者被分成了十个方阵，其中一个还是男性方阵。在这十个方阵外围还有一些腿脚不好或凑兴跟跳的跟练者，虽然没有人引导，但所有练操者排得整齐有序，现场一派和谐的景象。

“这个健身操我也可以做，练了三个月，现在精神好多了。”家住人民广场附近的罗大妈今年已经75岁了，她每天晚上和自己的媳妇一起到这里练操。她觉得健身效果不错，还邀约邻居其他大妈们一起来。李大妈乐呵呵说：“过去在家没事做，只能散散步，其他广场舞难度大我学不会，这个健身操让我也可以动一动，真不错。”