空巢老人本来“巢”就空，“少年夫妻老来伴”倒也幸运，苦的是孑然一身的老人。健健康康，腿脚硬朗，虽然寂寞，但自理生活至少不给家人和社会增加额外的负担。一旦卧病在床，何人照顾就是一大难题，儿孙自当奉养，但并不能时时床前尽孝。

老年人也是个有力量的群体，在远亲不如近邻的情况下，把社区的老人组织起来，把村里的老人组织起来，“生产自救！”

中央文明办近日下发了《关于举办“百万空巢老人关爱志愿服务行动”启动仪式的通知》。通知指出，中央文明办、民政部将在全国组织开展“百万空巢老人关爱志愿服务行动”，以社区为依托，组织志愿者特别是身体健康的低龄老年志愿者，采取结对帮扶的办法，为高龄空巢老人提供生活照料、心理抚慰、应急救助、健康保健、法律援助等服务，积极为他们排忧解难。

说一句：好办法！

另外，从现在开始，锻炼身体。

精神关：儿孙俱在外 膝下无天伦

“苦日子能熬，寂寞难耐”。精神层面的折磨对老人的打击尤为可怕。老人们紧紧张张了一辈子突然闲下来，外部生活的悄然改变使他们更注重内里，“自己真的老了，连心肝脾胃肾都老了”、“儿子都有儿子了！”人老了，退下来却享不了清福，因为太清了——儿孙都有自己的事情做，自己的生活规律被打破，自然无所适从。

自己的切身感受：现在每次打电话回去，父母的话语中都多了一份焦急和恐慌。细想一下，父母把大半生的精力和一生的爱都倾注在儿女身上，在自己老的时候却得不到回应，这对内心是多么大的打击，虽然有时候是杞人忧天。

日常不在父母身边的时候，让我们多打打电话，回应一下父母的爱，让“父母对孩子的爱不再是一种单相思”。