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12方法帮你判断身体是否气血充足
来源：搜狐健康论坛 2011-11-12 编辑：林洪熙

12、看运动

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

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