维生素D：宝宝不管缺不缺都要补
来源：腾讯育儿 2011-09-07 编辑：黄水来

夜惊、夜里易出汗、枕秃、肋骨外翻……宝宝一旦出现这些症状，许多家长的第一反应就是“宝宝缺钙了”。其实不尽然。专家介绍，家长有预防宝宝缺钙的意识是好的，但补钙更重要是补维生素D，切记钙是缺了才补，但维生素D却是缺不缺都要补。

现状

一出现“缺钙”症状就补钙

王伟介绍，在门诊上，经常会遇到家长带着有夜惊、枕秃等症状的孩子过来询问，该怎么给孩子补钙。“夜啼、夜惊、夜里爱出汗、枕秃等确实是宝宝缺钙的症状，但这不能证明一定是宝宝缺钙造成的”。

王伟说，在给宝宝补钙时，一定要确定宝宝缺钙再补，如果盲目补钙，会给宝宝发育造成不良的后果。比如，如果短期内口服过多的钙，会增加宝宝胃肠负担，可能产生厌食、便秘等轻微的症状；而长期过量补钙，可能会令骨骼过早钙化，导致前囟门过早闭合，变成小头畸形，制约宝宝大脑发育；同时会提早闭合骨骺，令宝宝的身高受限制；另外，肠道中过多的钙也会抑制宝宝对铁、锌等微量元素的吸收，产生免疫力下降、生长缓慢、贫血、疲乏等连锁症状。“因此，在补钙之前，一定要确定宝宝是否缺钙”。

那么怎样才能确定宝宝缺不缺钙呢？对此，王伟提醒，许多家长都以为只要测个微量元素就行了，其实其结果是不准确的，“真正要确定孩子是否缺钙，最好是去医院做骨密度或骨碱酶检测。”