如今高端人才竞争激烈，“草莓人”的心态和做法将直接影响自身的职业发展，因此职场人，尤其是职场新人更要摆正心态，从零做起，虚心接受别人的建议，努力改善自己。

在工作中，即使确实受到领导冷遇、同事排挤等情况，也要以平和的心态来坦然接受，告诉自己这是进入职场后的“必修课”。同时学会科学减压，如培养业余爱好，多到户外活动等。同时，学校应开设就业指导课程，帮助学生提前了解职场环境和一些基本职场规则，加强学生心理素质建设。(东南网手机版)