主持 曹聪 策划 王霜娥 摄制 陈嘉亮 李涛

　　为什么有的人看起来比实际年龄要年轻许多？福建省健康理事协会会长詹建华医生说：“衰老是一种病，可预防，可控制。良好的生活方式，健康的饮食结构，乐观积极的心态，可以延缓衰老。”

　　在本期的健康顾问中，詹建华现身说法，结合自身经历告诉网友，如何使自己更年轻。