台湾一项研究为打太极能抗衰老提供直接证据

中新网6月10日电 据台湾东森新闻报道，台湾北港医院院长林欣荣、台南市立安南医院中医部部长何宗融等人的论文近来登上国际期刊《细胞再生》(Cell Transplantation)封面。论文证明太极拳可以有效促进年轻成人的CD34(+)干细胞增长，为太极拳的抗衰老功效提供了直接证据。

论文《太极拳有效增生年轻成人CD34(+)干细胞》(Tai Chi Intervention Increases Progenitor CD34(+) Cells in Young Adults)指出，他们的研究进行了一项回顾性的剖面研究，比较打太极、快走、不运动的精力恢复与抗衰老效果。

32名受试对象被分成太极组(练1年以上)、快走组(练1年以上)以及不做运动组。透过对外周血液CD34(+)干细胞的测定，研究发现太极组的CD34(+)干细胞数目优于不做运动组，但与快走组没有显著差异。但研究又证实，太极拳练3年以上，可增加干细胞数量3至5倍，高于练快走的1至2倍。

CD34干细胞1984年被美国科学家发现，会选择性地黏附于人类及其他哺乳动物的造血干细胞表面，并随细胞的成熟逐渐减弱至消失，在多细胞生物个体的演化过程、细胞调节、组织生理学以及疾病发生中都有着至关重要的作用。