“大寒”来临泉州气温小幅波动多补水多吃温散风寒食物

昨天冬日暖阳，一家三口在泉州文庙广场享受悠闲周末

东南网1月19日讯（海峡都市报闽南版记者林继学黄谨通讯员程思文/图）冬季的日子，冷空气频繁降临。这两天，一股冷空气才刚过境，今天，又有一股弱冷空气补充，影响泉州。虽然对气温波动不会大，但是，今天泉州沿海地区风力将加大至8~9级，同时，部分山区夜晨还可能出现霜或霜冻。前天是三九天最后一天，明天“大寒”就来临了。

泉州市气象台预报员小程提醒，昨日上午10时许，泉州市气象台再次发布了霜冻蓝色预警信号，提醒德化、永春和安溪，应注意为防寒防冻做好准备。虽连受冷空气影响，但过去这个周日，阳光却很给力，最高气温达到17℃。根据泉州市气象台预报，接下来一周，气温波动不大，今天最高温18℃，但昼夜温差大，夜晚到早晨，与中午最高温相差9℃左右。

明天“大寒”，是二十四节气中的最后一个节气。泉州医高专附属人民医院中医科主治医师黄闽杰提醒，大寒节气期间，因为气温低、昼夜温差大，要预防心脑血管病、慢性支气管炎，特别是早晨、夜晚尽量少出门。“冬天气候干燥，市民要多喝白开水，补充体内的水分。”黄闽杰说，大寒期间，是感冒等呼吸道传染性疾病的高发期，可以多吃一些温散风寒的食物，来防御风寒入侵人体。“所谓温散风寒的食物，是指生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。”

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