高温来袭合理安排户外作业 提供多种避暑良方

高温来袭，泉州台商投资区积极做好防暑降温工作——

合理安排户外作业 提供多种避暑良方

工人领取藿香正气水等消暑药品（陈小阳 摄）

核心提示

进入7月以来，泉州台商投资区可谓是“热火朝天”，每天最高气温都突破30℃，不少群众选择了待在室内躲避“高温杀手”，但全区的建筑工等户外工作者仍每天在为全区的城市建设出力。因此，近日，施工单位为他们配备了防暑用品。同时，区社会管理局积极地督促各用人单位要合理安排职工户外作业；区疾控中心的专家也积极支招，为群众提供多种避暑的良方。

□本报记者 施海燕 吴志勇

现场 工地配备防暑用品

烈日当空，没有风，比起前两天，更为闷热。而在塔吊林立的玉坂安置小区一期的施工现场，依旧是机声隆隆，上百名建设者正加紧施工。才早上9时多，不少戴着安全帽在劳作的工人已经是满头大汗、挥汗如雨。

“天气热，忍着忍着也就习惯了，每年都有大热的时候，这几天都是水不离手。”建筑工小黄说，建筑工人特别消耗体力，夏天又大量流汗，特别需要补充水分。天气太热的话，他们下午都会选择晚点开工，尽量避开高温时段。“真希望明天就一场台风，消消暑。”他打趣地说道。记者观察到，为防脱水，不少建筑工人都随身携带了水，只要有口渴感，就及时补充水分。

针对高温酷暑的天气，为一线职工做好防暑降温等安全防护措施，玉坂安置小区施工单位也为建筑工人们搭建了消暑工棚。棚内不仅提供了开水和茶水，还布置了供工人纳凉的椅子。施工单位还给工人们分发了藿香正气水等消暑药品，以备不时之需。“工地准备的防暑药品，我有需求随时都可以找管理人员领取。”前来饮水的张师傅说道。

勤补水预防中暑（陈小阳 摄）

部门 合理安排工作时间

区社会管理局工作人员小王表示，施工单位为一线工人配备防暑用品，这是一个好的做法。不过，用人单位还要合理地安排职工夏季工作，适当调整高温、露天作业人员的劳动强度和作息时间，避开高温时段，严格控制加班加点，最大限度地减少职工因高温中暑造成的职业危害。

据悉，当日最高气温达到40℃以上时，用人单位应当停止安排劳动者当日室外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班加点。

“劳动者出现中暑症状时，用人单位应当立即采取救助和必要的对症处理措施；病情严重者，应及时提供医疗救治直至康复。”小王说。

专家 多吃“苦”勤补水

那怎样才知道是否中暑？区疾控中心的林医生介绍，如果群众在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、体温略有升高等症状时，表明已经轻度中暑，此时可以服用藿香正气水。但如果出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、脉搏增快等症状时，则应立即到医院就诊。

林医生建议，为防止中暑，高温时段，群众要勤补水，可以喝些淡盐水。同时，清热消暑可以适当食“苦”，如苦瓜、苦菜等苦味食物，除了祛暑清热之外，还可以祛除体内的湿气、健脾开胃、促进消化和增加食欲。另外，也可以适当喝一些莲子汤、苦丁茶等带“苦”的饮品。但苦味食物多属于寒凉，并非人人都适合，特别是脾胃虚寒的人群应该慎食。

“高温时段，人们都喜欢呆在空调室内，这样就容易得空调病。”他提醒道，群众开空调时，要将室内外温差控制在5℃以内，同时在房间里放一些水，保持室内的湿度，在空调房内睡觉的人群，睡前和睡后都要多补充水分。“有些群众会在自建宅的天台上洒水降温，也是很好的方法。”他说。

为防中暑，不少群众不时都会来上一瓶藿香正气水，然而这种方法是错误的。林医生表示，藿香正气水属治疗药物，没有预防作用，也不适合密集饮用，服用了正气水，依然有中暑的可能性。