春游宜近不宜远 踏青赏花动眼不动手防过敏

在南安向阳乡油菜花地上，游客开心地留影。（周彬 陈英杰 摄）

□记者 王金植

核心提示：万物争春，百花竞开，眼下正是春游的大好时节。昨日，市旅游局发布春季旅游提示：春季是一个花开的季节，也是一个天气多变的季节，市民赏花不要见花就摸，要多了解“花性”，以免皮肤过敏。

踏青以近郊为宜

市旅游局提示，春季出游以近郊为佳，最好不要远游，路程以两天左右为宜，不然可能会感到舟车劳累，影响工作和学习。踏春的最好选择地是田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，这些地方有较多的“空气维生素”——负离子，有健脑驱劳、振奋精神的作用。

市旅游局监质所所长刘鹏林说，春游途中，由于正餐有时不及时，自带些小食品补充能量是必要的。但春季气候乍暖乍寒，以少食或不食冷食品为好，以免诱发肠胃病。在餐馆吃饭时，尽量少点荤菜，特别是凉菜。

赏花动眼不动手

“每年春季，游客动手摘花、摸花的现象很多。”市旅游局有关负责人说，这种行为不仅不文明，而且还会惹“祸”上身，有些花会致人皮肤过敏。

据了解，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、一品红、马蹄莲等，均含有毒物质，误食可导致中毒；五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起过敏。像冬珊瑚、龟背竹、石蒜、百合花等，都含有不同的有毒物质。所以，赏花时最好以“眼观”为主，更不能随意将花草放入口中嚼食。

一些小昆虫也要多加留意，例如水蛭、毒蜘蛛、蚂蚁等。毛毛虫常躲在花丛或者树叶上，它的细毛会使人严重过敏。因此，赏花时应尽可能减少皮肤外露，最好不要随便在山林或草丛中躺卧。

有过敏病史的人，更应尽量回避花盛之处，也可事先口服扑尔敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽，应马上离开此地。一旦出现哮喘症状，应及时到医院诊治。另外，随身携带风油精、云南白药等常用药，也是非常必要的。

气候多变备足衣物

一年四季之中，春天的天气变化最为反复无常。天气的剧烈变化容易使人出现种种不适症状，因此外出春游时要备足备齐衣物、保暖用品等。

市旅游局提醍，春天空气湿度很大，而气温又不高，湿热毒邪蠢蠢欲动。游客旅途休息不好，抵抗力差，易受冷湿而患风湿病，关节疼痛，陈伤旧痛发作。高湿度还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病等，此类人员应备好药物。