暑期生活学习和休息要“混搭” 一起学安全知识

现实和网络

多些警惕意识学会求救

据了解，当前拐骗、拐卖孩子的方式多种多样，有些孩子在公园、车站、小区门口玩耍逗留时等被拐走转卖；有学生因使用QQ、微信等网络工具而被骗；有的则被骗进传销组织中而无法脱身……

鲤城公安分局海滨派出所仇警官说，被拐骗的较多为7岁以下学龄前儿童，少数是14岁至18岁未成年女性（沿海地区较少），以及有智力障碍的女性。“儿童往往是在无成人看护的情况下被拐，有些甚至是被抢走的。”因此，家长要掌握儿童的动向；让孩子熟记家庭住址、电话、父母名字；提醒孩子不随便与陌生人交谈、接受他人东西；出去玩耍时要和小伙伴一起；聘请保姆时一定要弄清身份；教孩子如何请求救援及报警等。

另外，拐骗在网络中经常发生。有些孩子特别是女生没有足够的自我保护意识，在网络聊天中过多地暴露了个人的信息，包括银行卡、家庭背景、父母信息等，给一些別有用心的人提供了犯罪的契机。对此，警方提醒，若要与网友见面，切忌单刀赴会；出门旅游，尽量跟团，应充分搜集目的地的信息，以便遇险时能获得援助；暑期打工或实习，要尽可能就近，多了解用工单位背景，并给家人提供充足的信息和联系方式。

动手整理

远离过期和垃圾食品

近日，2012年青少年科学调查体验活动启动仪式在丰泽区实验小学举行。该活动由教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央和中国科协主办，主题为“科学饮食 健康生活”。

丰泽区实验小学庄老师说，学校将积极动员和引导学生利用课余时间和暑假开展科学调查体验活动。同学们将在看懂食品标签、了解食品和营养的基础上，开展家庭、小组、班级、网站等系列体验活动，对家庭饮食中油、盐和食物的摄入情况，青少年早餐情况以及日常零食摄入情况等进行调查，正确引导青少年树立科学的饮食观，逐步养成健康的饮食行为和科学的生活方式。

暑假，学生暂时从学校的课业压力中走出来，零食很容易成了孩子们形影不离的“伙伴”。“孩子一个暑假可以长10斤！”家长宝燕说，自己的孩子将要读四年级，今年体重已是110斤左右，“家长无休止的满足和孩子无限制的食用，是孩子长胖的主要原因”。

如果说教已不能撼动孩子对垃圾食品的喜欢，那么，家长们可尝试和孩子一起做一做。爸爸妈妈们可和孩子们一起动手整理冰箱，这不仅可让孩子学会如何放置东西，也能体验清除过期食物的乐趣。

家长小陈描述的步骤如下：1.先从冰箱中，选出几样食品，查看它们是不是“合格”的食物：是否找到生产日期和保质日期或批号，是否有生产者、经销商的名称、地址和联系方式等；2.可从“合格”的食物中，挑选自己最爱吃的3种，建立这些食物的信息表，内容包括食品名称、营养成分、配料、有无许可标志和生产者信息等，经过对比后，筛选更为健康的食品。

此外，因为天气炎热，孩子们要注意预防中暑，在家注意用电安全，在外注意交通安全。