泉州中考体育陆续开考 考生冒雨长跑成绩还不错

东南网-晋江经济报4月10日讯 昨日，晋江市副市长史思泉，政府办纪检组长王国杰一行到晋江市体育中心，检查指导2012年晋江中考体育考试工作情况。

史思泉实地检查了每个考试项目的组织情况，全面了解了学生考试情况，并到器材室、医务室、保卫处等场所，了解各项后勤保障工作情况。

晋江中考体育考试第二天，碰上了雨天，考试能继续进行吗？考生的成绩会不会受影响？昨日下午，记者来到晋江市体育中心，一探究竟。

选考项目 不受天气影响

据介绍，中考体育考试考试项目为三项，其中必考一项，选考两项。除了必考项目男1000米跑、女800米跑在露天进行外，其余选考项目如立定跳远 、一分钟跳绳 、实心球、一分钟仰卧起坐（女）均可在遮雨的地方进行，因此不受风雨天气的影响。

“下午两点半遇到了大雨，长跑考试推迟了一二十分钟，雨小了立即继续进行。”现场主考朱民强告诉记者，两天下来让他印象较深的是考生跑完长跑后状态都不错，没有出现往年身体不适、送医等状况。

练在平时 长跑不再难

说起中考体育考试，不少的考生最“怕”长跑。一来男生1000米跑，女生800米跑这一必考项目为一票否决项目。也就是说如果男生1000米跑，女生800米跑的成绩低于或等于59分，其选考项目的成绩无论多高，最后的总分只能是59分以下，等级为D级。二来长跑需要一定的耐力，如果平时不锻炼，体质不好，要想考试过关还是有一定的难度的。 其实，只要平时多加锻炼，长跑及格也没有想象中的那么难，有一组数据可供参考：去年晋江中考体育考试，在15098名考生中，长跑及格率达到98.05%。

昨日下午5时，长跑考试还在进行中，天空中飘着细雨，考生们加快速度向终点冲刺。高登中学王礼军同学小组中第一个撞线，立即有志愿者递上一杯热气腾腾的姜汤。 “每天早上，我都会绕着学校运动场跑几圈，渐渐地跑完1000米就不会那么累了。今天跑的是塑胶跑道，比学校的场地好多了，成绩应该还不错。”王礼军说。

高登中学副校长吴毅军介绍，2008年恢复中考体育考试以来，学校更加重视体育教育、积极开展阳光体育活动，学生参加体育锻炼的自觉性在不断提高，学生的身体素质也有了明显提高。针对长跑项目考试，该校还在每天的课间操时间，组织初三年学生跑步，积极锻炼，提前备战。

据了解，去年晋江中考体育考试A率达64.46%，比泉州市40.24%高出24.22个百分点。晋江市教育局将中考体育考试成绩纳入中考“七率”评比，进行表彰奖励，对推进学校体育工作也起到了促进作用。

雨天长跑 有利提高成绩

根据考生的反映，塑胶运动场雨天并不滑，跑起来没有不适应的感觉。“中考体育考试不同于竞赛，运动强度不大，这种湿润的天气，跑步不容易干渴，有利于提高成绩。”晋江教师进修学校体育教研员洪民族表示。

考生在长跑项目中容易患哪些错误，导致减分呢？洪民族提醒，考试前一定要做好热身，活动筋骨，最好穿短裤参加测试；起跑时要放松，调整呼吸，不宜一下子冲得太快；弯道时要跑内侧，缩短距离；到达终点后，要继续走一段，不要立即停下或者坐下，也不要做跳跃动作。 如果遇到阴雨天，考生最好多带一套衣服，淋湿了及时更换，以免着凉感冒。