泉州新一股冷空气明晚来袭 可能影响至3月10日

早报讯 （记者许钹钹）今日，泉州地区天气以阴转多云为主，而明后两天，市区将有中雨，山区降雨强度可能比较大。另外，从明天夜里开始，将迎来新一轮冷空气的影响。目前看来，冷空气将持续到10日，持续时间比较长，但降温比较慢。

明起迎来阴雨天

今日，泉州地区天气还算不错，气温12-18℃，微风。安溪、永春、德化等山区及南安气温略高，最高可达22℃，而石狮、晋江等沿海地区气温略低，12-18℃或12-19℃。惠安地区今日气温最低，12-16℃。

从明日开始，泉州将普遍迎来一个明显的降水过程，市区可能有中雨，山区雨可能会比较大。

冷空气明夜来袭

明天夜里开始，泉州将受到新一轮冷空气的影响，从目前预测情况看，这轮冷空气至少将持续到10日，持续时间比较长，但降温比较慢。后天开始，气温略有下降。

泉州气象台预报：

4日，泉州市区阴转多云，12-18℃；

5日，阴转小到中雨，14-18℃，微风；

6日，中雨，12-16℃，东北风4到5级；

7日，大雨，11-14℃，东北风4到5级；

8日，中雨，11-14℃，东北风4到5级；

9日，中雨，10-12℃，微风；

10日，阵雨，9-11℃，微风。

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明日惊蛰 重养肝

饮食应清淡，少吃油腻、刺激性食物

明日将迎来农历二十四节气之一的“惊蛰”。“惊蛰”的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都进入春耕季节。

我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”意思是说桃花已红，如霞似锦；黄鹂鸟开始鸣叫；天空中已看不到雄鹰的踪迹，只能听见斑鸠在鸣叫。

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。本月上旬，泉州地区降雨量明显偏多，阴雨日数较多。

这个时节肝气旺盛，人易动怒，养生重点应放在对肝脏的保养上，使肝脏机能正常，以适应惊蛰气候的变化，减少疾病的发生。专家提醒公众要慎动肝火。

此外，惊蛰节气乍暖还寒，应当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，增强体质抵御病菌的侵袭。最好不吃油腻、刺激性的食物，如辣椒、葱蒜，胡椒也应少吃。