强势婆婆让惠安媳妇“生不如死” 常想离家出走

心存恐惧

她担心自己得了心理疾病

虽然恬清很在乎婆婆和小姑子如何看待她，也经常因为她们摆臭脸而感到气愤，但是心软的她“事情一过还是一如既往地对待她们”，但情况并没有好转。

努力未得到回报，恬清已经心凉了，她开始对婆婆和小姑子不理不睬，小姑子甚至与恬清一家三口不再来往。

“这算什么家？！”恬清说，他们一家三口过得很好，其实她可以不在乎婆婆，但她就是看不开，依然在乎婆婆和小姑的看法。恬清称，不管她怎么做，婆婆就是看她不顺眼，连小姑都不把她放在眼里。

如今，恬清在家照顾孩子的同时兼职上班，虽然累了些，但有了收入，经济独立后，她过得更心安理得了。“我已经没有怕她的理由了，可我还是会恐惧，我想我得了心理疾病了……”恬清很焦虑，她很想离开这个家，但丈夫尚无独立生活的能力，因此无法离开。

“我真的活得很累，很想离开，但是丈夫和孩子都离不开我，我也舍不得他们……我该怎么办，老师能帮帮我吗？”恬清无助地说。

■心理咨询师分析

用尊重和关爱经营家庭

从恬清陈述的口吻看来，她似乎从未把自己当成这个家的一分子。或许该试试换位思考，也许婆婆没受过什么教育，也许她以这种方式照顾家人已经是她最努力的结果了，你希望家庭和睦，难道婆婆会希望家里鸡飞狗跳吗？

和婆婆生活这么久，她在乎什么、忌讳什么，你知道吗？经营一个家，和婆婆及小姑的相处需要开动脑筋想办法，要尊重这个家的规则和规律，尊重每个人的个性特点，因为你希望得到基本的尊重，她们也需要。人与人之间都是相互的，想要别人怎么对你，你就要先怎么对待别人。

对于遇到类似问题的人，要试想几个问题：

一、嫁到一个陌生家庭，遇到一系列冲突和矛盾也属正常，生气、发牢骚在所难免，一般适应需要三到六个月的时间，掌握这个家的规则和运行规律，每个人的个性特点，别人也了解你的特点，会少去很多不必要的误解和矛盾。

二、经营一个家需要智慧和方法，造福自己和家人，这是一个正确的人生态度。

三、经营一个家的基础是尊重。婆婆是一个说话强势的人，那就尊重她的表达方式好了，干吗要生气呢？比如你养一盆花、一条小狗，你会摸清它的脾气、秉性，喜欢什么，不喜欢什么，你会遵照它的规律照顾它，而不是让它按你的生活方式生活。因为你爱它，所以你会心甘情愿地尊重它的存在方式。晚辈可能知识面超过父母，但这并不代表你就有权指责和批评父母，这种行为严重伤害了父母的心。

四、经营关系最重要的是换位思考，将心比心，设身处地为别人着想。

五、沟通很重要，但是很少有人会沟通。沟通的原则是不指责、不批评，只是表达自己的感受。

总之，要用一颗学习的心来摸索适合这个家的经营方法。