莆田九五医院举办孕妇健康讲座暨自然分娩体验营

东南网莆田12月11日讯（通讯员 祝美术）12月6日上午，九五医院举办“关爱孕妇健康”专题讲座暨爱力自然分娩体验营，医院护理人员及在医院建档的孕晚期孕妇参加了活动。

针对目前我国剖宫产率大大高于国际平均水平的情况，为了消除孕产妇对自然生产疼痛的莫名恐惧，倡导自然分娩科学理念，九五医院特地邀请厦门妇幼保健健康教育学校高级营养师陈娟娟老师进行授课。在活动现场，陈老师首先讲解围产营养方面的知识，传授了孕期体重管理、孕期营养搭配、孕期心理疾病预防等方面的注意事项，接着分析了准妈妈的心理状况及剖宫产的利与弊。随后，陈老师着重讲解了爱力呼吸减痛分娩法及婴儿智护训练等健康知识，陈老师用生动的语言和精湛的演讲技巧、台上台下模拟练习的互动方式，赢得了与会准爸爸准妈妈们的一致好评。

据九五医院产科赖娟娟主任介绍，“呼吸减痛分娩法”是通过控制呼吸的节奏、方式以及神经肌肉来减缓疼痛，通过练习不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助产妇克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。医院希望通过一系列的宣传和培训，每位准妈妈都能贯彻最好的生育理念，选择最安全，最自然的顺产方式，产下健康的宝宝。