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400学生试验21天课堂不玩手机 一周后103人挺住

2016-04-21 17:19:16 周舒曼 来源:重庆商报  责任编辑:陈玮   我来说两句

坚持课堂不玩手机的学生佩戴的“手机忍者”手环 受访者供图

  坚持课堂不玩手机的学生佩戴的“手机忍者”手环 受访者供图

商报记者 周舒曼

重庆商报讯 如今“低头族”随处可见,身处校园的大学生也一样:上课忍不住玩手机,下课后更是抱着手机不撒手……近日,重庆三峡学院发起一场特别的活动——21天无机行动。只要参加活动的学生坚持21天课堂上不玩手机,就算挑战成功。目前,该活动已过一周,400名参与学生还有103名坚持挑战。

网上晒手环

21天课堂不玩手机

近日,一组“晒手环”的照片在微博上热传,照片中是不同人的手佩戴着写有“手机忍者”字样的手环。这些照片出自重庆三峡学院的学生,而佩戴的手环源于学校近期发起的一场活动——21天课堂不玩手机。

昨日下午,记者联系上重庆三峡学院团委的李老师。李老师说,这是由团委与校学生会联合举办的活动,该活动从4月12日正式开始,为期21天(不含周末)。参与活动的学生会得到一条“手机忍者”手环,每天第一堂课开始前和最后一堂课结束后,拍摄手环照上传至团委公众微信号,表示一天挑战成功;一旦上课玩手机就算失败,自动退出挑战。

为什么挑战时间是21天?李老师称,这是因为心理学中有“21天可以养成一个习惯”的说法,因此他们将活动时间设置为21天,希望同学们养成上课不玩手机的好习惯。

自愿报名参加

还有103人在坚持

李老师介绍,此次活动面向全校征集自愿者,有800多人报名,最后随机挑选了新老校区各200名学生,其中多为大三及以下年级。经过7天挑战,目前,400名参与学生还有103人在坚持。

美术学院大三学生钱国鼎参加了活动,他的初衷是好奇,“没想到实际要做到却不容易”。钱国鼎说,自己平时上课都会刷刷微博,看看微信,参加了几天活动后,竟渐渐习惯了上课不玩手机,“接下来我会继续坚持,希望我能挑战成功”。

与之相反,财经学院大二学生刘雨静在第三天就挑战失败了。“第一天特别难熬,上课随时都想去碰下手机,到第三天实在忍不住了。”刘雨静说,虽然挑战失败了,但她仍要求自己上课不玩手机,“这样上课注意力真的会更集中一些”。

培养学生自觉性

活动无奖惩机制

李老师说,参与活动的学生每天都在微信上“打卡”,团委会进行统计,“没有任何奖惩机制,一切都靠大家的自觉”。李老师说,现在很多大学生都被手机“绑架”,因此校团委开展这样的活动,号召大家拒做“低头族”,“以后每学期我们都会不定期举办这样的活动,让学生自觉养成良好的学习习惯”。

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