胖人懒得动：美国胖女一年运动一小时

胖人懒得动，但没想到能懒到这种程度。美国一项调查显示，美国肥胖女性一年从事剧烈运动的时间仅一小时，肥胖男性略勤快，不过一年的剧烈运动也不到4小时。

懒运动

亚拉巴马大学伯明翰分校营养肥胖研究中心的爱德华·阿彻带领研究小组分析了政府《2005-2006国家健康及营养问卷调查》数据。那项调查针对近2600名20岁至74岁成年人，追踪调查他们的体重、饮食和睡眠习惯，并借助加速器了解他们的运动情况。

研究小组把慢跑、跳绳等需要燃烧脂肪的运动定义为“剧烈运动”。结果显示，肥胖女性一年从事剧烈运动的时间平均约为一小时，肥胖男性为3.6小时。

至于肥胖的界定，当前广泛使用的指标是身高体重指数(BMI)，计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方。通常认为，这一指数在18.5至25之间为正常，低于18.5为偏瘦，25至30之间为超重，达到或超过30则为肥胖。美国疾病控制和预防中心的统计数字显示，美国约三分之一人口为肥胖人群。

惯久坐

研究结果刊载于最新一期《梅奥临床学报》。

英国《每日邮报》24日援引阿彻的话报道，调查对象的运动量差别较大，一些人动得比较多，但大多数人几乎不运动。