提倡科学消费强调的重要一点就是消费要适度。强调消费适度，既不主张对物质财富一味吝惜，更不赞成对物质财富毫无节制地消耗滥用。衡量消费适度的标准，要看人们根据特定需求所消耗资源与财富的综合效益和影响。在中国，不论是古代荀子的“节用裕民”思想，还是新中国建立后一直倡导的“调整、改革、充实、提高”以及艰苦奋斗的方针；在西方，不论是威廉·配第的消费分析，还是新教传统中的节俭消费观，以及后现代简约主义的消费观，其中都包含着不同的时代与经济背景下对待消费问题的现实态度和道德自律，都有提倡消费适度的合理内容值得继承和借鉴。根据经济发展的现实，营造绿色健康的消费环境，形成积极良好的消费循环，是科学消费的重要基础；不盲目攀比，量力而行，适当提高消费品位，是科学消费的重要内容。要看到，小康社会作为中国现代化战略目标的提出，在很大程度上是以逐步提升人民消费水平为出发点和归宿的，也是综合考虑现实条件与经济发展潜力的结果。因此，提倡树立科学消费观，就必须清醒地认识到，如果一味降低基本消费、正当消费，不仅会破坏生产的积极性，扩大社会收入分配不公的负面效应，也必然会制约经济社会的良性发展；同样，不顾现实的非理性消费，也不利于经济社会的可持续发展。

提倡树立科学消费观，就是要求人们自觉地接受健康的消费理论，秉持可持续消费的生活观念，在消费活动中不仅关注消费过程中质量、价格、式样、服务等具体的内容，而且要关注消费活动的健康含量；不仅要考虑自身的权益与消费的后果，而且更要重视个人消费行为对他人、对子孙后代以及对经济社会发展的长远影响。这些正是当前强调树立科学消费观的社会价值之所在，也是贯彻落实科学发展观的题中应有之义。从宏观经济调控的角度看，提倡科学消费，有利于宏观的消费结构趋于合理，有利于扩充以消费为依托的市场容量，使人们所消费的各种商品和服务的种类及其比例更加符合经济规律以及资源状况的客观要求。最近一年多来，我国采取的各项政策清晰地表明，我国正在把改善民生作为保增长的出发点和落脚点，努力提高消费对经济发展的拉动作用。

提倡树立科学消费观，是为了更好地贯彻落实科学发展观。科学发展的基本要求就是强调全面协调可持续，强调以人为本，而不重视消费的发展，或者消费比重偏低的发展格局，都不是一种值得提倡的发展模式，也不可能是可持续的发展，或者科学的发展。因此，贯彻落实科学发展观，就必须提倡树立科学消费观。在现实的经济活动中，必须认真分析各种生产与消费之间、积累与消费之间以及分配与消费之间的比例关系，认真分析现实的消费结构与当前的发展阶段、资源状况是否相符，认真分析不同层次和种类的消费活动在人们现实生活中所扮演的角色以及未来的发展趋势。可以说，具有积极意义的、合理的消费行为或消费活动是需要科学发展观指导的，而判断一个国家或地区的某一个时期的消费状况如何，不仅要看其客观的经济发展水平，看其资源可供挖掘的潜力，看其与消费有关的种种外部条件，还应当看消费者所持有的消费观是否科学合理。