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10、谈心态：年轻人不要总熬夜

那个时候年轻想办好事，老熬夜，因而差不多一个月得大病一场。后来感觉到这样不行，就摆顺心态，内在有激情，但是还要从容不迫。青年有着大好机遇，关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。

千名福大学子订购早睡早起“双拼套餐” 开启健康生活模式

    “六点早起微信签到有爱心餐券，二十三点前早睡还有终极大奖！”近日，福州大学千名学子纷纷“订购”了“早睡早起双拼套餐”，开启健康生活模式。

福州大学 早睡早起

闽江学院开展“最美睡衣秀”评选 号召学子关注睡眠健康

    3月21日，是第16个世界睡眠日。为帮助同学们充分了解睡眠的重要性，近日，闽江学院服装学院大学生心理成长服务站举办了一场“最美睡衣秀”评选活动。

闽江学院 睡眠健康