国庆长假期间预防传染病 饮食卫生不贪“生冷”

国庆长假将至，大家外出聚会、聚餐、旅游等活动增多，我省传染病科专家提醒，长假期间别放松对传染病的防范。进入秋季，冷热交替、昼夜温差变化较大，要注意预防肠道传染病以及食源性疾病，今年由于雨水增多，容易滋生蚊虫，因此要警惕蚊媒传播的疾病。国庆期间聚会、聚餐时应注意个人卫生，有出游意愿的建议避开东南亚等登革热疾病高发的国家和地区。关注登革热疫情

预防：灭蚊防蚊

福州传染病医院传染病科主任、副主任医师官升灿介绍，从往年的接诊情况来看，一年里秋季的传染病发病率是最低的。但是由于今年的气候因素，雨水增多，气温非常适合蚊虫滋生，因此今年要特别注意预防的一个传染病就是登革热。

目前，我省陆续在建瓯和莆田发现了登革热的疫情。截至9月26日，我省“邻居”广东省登革热确诊病例更是达到了9161例。现阶段的登革热疫情都是输入性病例引发的本地病例，因此不要过于恐慌。

官升灿提醒，预防登革热最有效的措施是灭蚊防蚊。传播登革热的伊蚊易在房前屋后或者室内小面积的积水中滋生，如室内盆罐、花瓶、厨房及浴室的积水里，及室外的坑洼、树穴、竹筒等积水处。因此，大家要注意搞好环境卫生、翻缸倒罐、清除积水、填平洼地，尽量避免用清水养植物等，做好蚊虫消杀工作。

另外，晚上睡觉时，最好挂上蚊帐;家中可用家用杀虫剂灭杀成蚊;要避免在伊蚊(常见的就是花斑蚊)出没频繁的时段(清晨和傍晚)，在树阴、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

到登革热高发地区旅游的朋友要做好防蚊措施，尽量穿长袖上衣和裤子，使用驱蚊虫的驱避药物;旅游时或旅游后如果出现发热、全身酸痛(头痛、骨痛、肌肉痛)等症状，应及时就医并告知医生旅行史，方便医生及时治疗。

需要注意的是，老年人以及一些基础病患者，较易感染登革热且患重症登革热的比例较高，因此要特别重视登革热的防治。

据报道，我国登革热输入病例主要来自东南亚和南亚，部分来自非洲和南美洲国家。这些国家包括：泰国、老挝、新加坡、安哥拉、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、斯里兰卡、巴布亚新几内亚、马尔代夫、缅甸、巴西等。如果你近期要去这些国家和地区，一定要注意预防。