90分钟“日光浴” 福州一位七旬老人被晒晕

东南网3月22日讯（海峡都市报记者 章微 通讯员 陈宇娟) 接连数日的阴雨天气后，本周二福州放晴，气温飙升至28℃，霉太久的人们不禁要享受一下“日光浴”。但这天，福州一位七旬依伯却被太阳晒晕了。今明两天，福州也将阳光四射，医生提醒，太阳虽好，可不要贪晒。老年人晒太阳要根据自己的身体状况，同时还要掌握好时间，过度晒太阳有可能导致意外。

太阳下看报纸 老人胸闷头晕

老王今年70多岁了。周二，他见天气不错，特别是中午时分，阳光充足，于是从上午11点开始就拿了张报纸，坐在阳台上，边看报纸边晒太阳。12点半时，老王感觉有些胸闷，还有点头晕，准备起身回房，却眼前一黑，晕倒在地。

家人听见响声后急忙跑到阳台，见状赶紧拨打了120电话。省级机关医院救护车很快赶到，急诊医护人员做了一些检查，没发现明显异常。医护人员将老王搬进室内后，老王就慢慢醒了。

据了解，老王平时身体很健康，也没有高血压。家属很好奇，为何会晕厥?急诊医生告诉家属，引起晕厥的原因很多，像低血糖、贫血体质、脑血管意外等都有可能发生。此外，过度晒太阳，会引起外周皮肤血管扩张，血流增多，造成脑部血液减少从而导致头晕。老王晕厥可能与他暴露于烈日下过久有一定的关系。同时，由于体位的改变，也会导致头晕。

春日暖阳虽好 老人可不要贪晒

“老年人晒太阳也是有学问的。”省级机关医院急诊医生说，老年人晒太阳不论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午2时这一时段内，都最忌长时间晒太阳。因为，此时阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。此外，晒太阳时间也并非越长越好，每天晒太阳的时间以30—60分钟为宜，应避免在烈日下曝晒。

同时，日光浴时应多饮水防止机体脱水。如果在晒太阳时发生头晕、头痛、心悸、恶心以及皮肤发红、脱皮或起红疹等现象，说明太阳照射的时间过长，强度过大，应立即停止，并饮水休息，必要时去医院就诊。此外，饭前饭后均不宜进行日光浴，以免日光照射后，全身血流量增加而胃肠血流量减少，影响消化吸收。