梧村社区为流动人口普及糖尿病防治知识

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 赖艳丽)梧村社区地处火车站商圈，流动人口相对较为集中，为了提高流动人口的健康素养，体现流动人口均等化及社会融合政策，近日，梧村社区邀请糖尿病专科林主任专门为流动人口普及糖尿病的防治知识。

林主任用通俗易懂的语言，主要从日常饮食习惯方面提醒流动人口，比如告知大家饭后马上吃水果容易得糖尿病，三餐主食要粗细搭配，切忌吃得过细过精；配菜也尽量荤素搭配，炒菜时尽量少盐少油。林主任说正常人每天摄入的烹饪食用油不超过30克，食用盐摄入量每天不超过6克。针对流动人口每天忙于上班，早出晚归的现象，林主任建议大家尽量安排时间锻炼身体，多流汗少久坐。除此之外，林主任还根据临床发现糖尿病群体年轻化的现象提醒年轻人加深对糖尿病危害的认识，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。