三明一14岁孩子竟患上颈椎病 快给颈椎“减负”

长期低头伏案、一段时间内保持一种姿势不变、沉迷手机变身“低头族”、坐姿不正确、枕头过高……这些问题，在你的生活中是不是很常见？殊不知，这些情况都在给你的颈椎“加压”，可能因此而导致颈部病变。

由于颈椎病变与职业有高度的相关性，对于常常伏案的办公族、学生族，应当如何预防颈椎病变？本报记者就此专访三明市中西医结合医院康复中心中医医师李小兰……

14岁孩子竟患上颈椎病

很多人以为颈椎病属于老年病，其实不然，近年来，颈椎病患者低龄化的趋势越来越明显。

“到我们中心就诊的患者，最小的只有14岁，刚刚上初中。”李小兰说。由于颈部疼痛，这名学生被家长带到医院进行治疗，经检查发现，主要是由于长期姿势不正确而引发的颈椎病。

为何颈椎病会盯上年轻一族？李小兰解释说，主要还是由于姿势和习惯引起的。

办公族和学生族，由于长期低头伏案，如果不注重正确姿势的保持和适时调节，就会使得颈椎正常的生理曲度变直，从而引起颈椎松动、增生、肌肉紧张等变化，进而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。

不良姿势是引起颈椎病最常见的诱因。尤其是对于长期需要低头工作的人士而言，容易使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位，这样不仅使颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也使颈部肌肉处于长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉而劳损，椎体前缘相互磨损而骨质增生，再加之扭转、侧屈过度，则更易导致损伤。

头痛“真凶”竟是颈椎病

林钉在一家IT企业担任会计。大概六七年前开始，她常常会头痛，每次疼起来右额都好像有针扎似的。起初她到神经内科去问诊，可是检查却发现并无异常，于是医生推荐她到康复中心作颈椎方面的检查。

在详细询问了林钉的工作性质和生活习惯后，李小兰结合检查结果，判断林钉应该是由于混合型颈椎病引发的头疼。通过一系列的治疗，烦恼林钉许久的头痛终于“神奇”地消失了。

为什么颈椎病竟然会引起头痛呢？

“因为颈部由肌肉、韧带、筋膜、骨骼、颈椎间盘等组成，这其中的任何一个部分结构发生了变化，都可以影响到颈神经。上部的颈神经不只存在于颈部，它是从颈部一直延伸到我们的头顶前额位置。当颈部的一些结构发生了变化，就会因压迫或者刺激而引起高位颈神经兴奋，进而导致头痛。”李小兰解释称。