中年男子跑步中突然倒地猝死　医生教你如何预防

福州新闻网5月20日讯(福州晚报记者 王杨林) 前晚,福州儿童医院一名医生在交通路福建医科大学操场跑步时突然倒地不省人事。昨日记者获悉,这名中年男子当天深夜经抢救无效去世,目前还不清楚他生前是否患有疾病。据了解,福州猝死病例并不少见,年纪最小的猝死者才上小学二年级。

省人民医院急诊科主任王华新介绍,猝死可能发生于任何年龄段,原因多种多样,并不都与运动有关,睡眠中也可能发生猝死。他接诊过的病例中,年龄最小的猝死者才上小学二年级。这个孩子患有先天性心脏病,曾接受过手术,一天在操场上和同学玩闹时突然倒地猝死。

王华新介绍,猝死诱因主要有三类。第一类是基础性病变引发,上述这名孩子就属于这一类。一些青年人的猝死,往往是病毒性心肌炎引发;中老年人的猝死,不少是心脑血管疾病引发的。第二类是隐匿疾病,比如微动脉瘤,这在常规体检中发现不了。患者平时可能没症状、没感觉,但运动时血压升高,导致肿瘤所在的血管破裂。破裂的血管如果恰好位于脑干或冠状动脉,患者就可能猝死。第三类是剧烈运动引起脱水、电解质紊乱、酸中毒、心律失常,导致猝死。

王华新提醒,遇到这种情况,及时有效的心肺复苏往往能挽回性命,建议大家都学一学。虽然猝死不可预料,但也有常见的预防措施,比如定期体检、不过度劳累、不熬夜、锻炼时量力而行,特别是患过脑卒中、心肌梗死的人,不要用跑步等比较剧烈的方式锻炼身体。