里约奥运会羽毛球男单冠军谌龙首谈战胜李宗伟秘诀

东南网9月9日讯（本网记者 林先昌）“很多人问我战胜李宗伟的秘密是什么？我想最重要的是心态。”在今天下午举行的福建参加第31届里约奥运会总结表彰大会上，里约奥运会羽毛球男单冠军谌龙首谈战胜李宗伟秘诀。

谌龙本来预计今早10点40分抵达福州，却因飞机晚点，直到下午4点半才匆忙赶到表彰大会现场。

2016年汤姆斯杯羽毛球赛1/4决赛中国对阵韩国,第一场比赛谌龙以1-2惜败韩国选手孙完虎，导致中国队无缘争夺汤姆斯杯的冠军。“这场比赛的失利给我带来了很大的冲击，很长的一段时间背负很大的压力，通过不断调整自己的心态，意识到自己肩负的重大责任，坚定了在里约打翻身仗的使命感。”谌龙说，封闭训练过程中不断与教练沟通，列出针对自己的训练清单，在体能上进行调整的同时，各项指标与训练时间进行有效地衔接，旨在最后阶段能达到最佳状态；在战术方面，改变了传统战术，以我为主、提升速度、加强突击和进攻，希望在奥运会上不再被老对手吃透。

谌龙介绍，从奥运会一开始，我希望自己的心理状态能调整到最佳，心无旁骛地准备比赛，在赛场时才能投入全部的精力专注于如何战胜对手。“林丹和李宗伟都是非常伟大的球员，他们在半决赛中的激烈对决，让我观察到了更多李宗伟技战术和心理状态的细节，”谌龙说道，在与李宗伟的决赛中也能更冷静地制定有针对性的策略。总的来说，是有了赛前有效的训练、有了坚定的信心和平稳的心态，才能在奥运会上达到理想的状态。